Las frases inspiradoras de André Stern
“Todos los niños tienen un radar de autenticidad enorme y saben cuándo un padre/madre realmente está o no está. Aceptan nuestras mentiras por lealtad.”
“Los niños son absolutamente leales a sus padres, son capaces de renunciar a sus necesidades, olvidándose de sí mismos, con tal de sentir que pertenecen al mundo.”
“Ningún niño va a poner en cuestión al adulto. Siempre va a pensar que es él quien tiene un problema. Y hoy en día la neurobiología ha demostrado que cuando esto ocurre, se activan las mismas redes cerebrales que el dolor.”
“Si queremos niños que el día de mañana sean adultos felices, tenemos que enseñarles lo que es un adulto feliz.”
¿Qué quiere decir estar presente pero ausente?
¿Cuáles son los efectos de estar presente pero ausente?
O se vuelve hacia adentro:
Desarrolla una baja autoestima, pensamientos negativos automáticos hacia sí mismo. No se sentirá suficientemente bueno/a. Desvitalización. Miedos. Búsqueda incansable de amor, afecto y reconocimiento en los demás, donde cualquier sentimiento de aprecio o pertenencia es mejor que nada.
O se vuelve hacia afuera:
¿Qué podemos hacer para evitarlo?
- ¿El tiempo que permanezco con mis hijos estoy disponible?
- ¿Me muestro accesible?
- ¿O mi atención y mi foco se van para otro lado?
- ¿Qué deseos procuro satisfacer primero, los míos y mis necesidades (de mirar el móvil, de mirar el correo, de hacer las mil y una cosas que nos imponemos cada día) o las de mi hijo/a?
Actualización Febrero 2020:
No habrá paz en el mundo hasta que no haya paz con la infancia. – André Stern
Este artículo no acaba aquí, ya puedes leer la segunda parte, donde te explico herramientas poderosas que nos ayudan a ser una madre/padre presente (mira aquí).
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