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Bienestar

4 maneras de sanar a tu niño/a interior

Diciembre es el mes de los niños, el mes de la magia, de los encuentros, de celebrar el amor genuino,… Me parece una época más que propicia para comenzar a sanar esas heridas emocionales que todos arrastramos desde la infancia o incluso la adolescencia.

Alguien me dijo una vez que podemos creérnoslo o no, pero que al fin y al cabo lo que más necesitamos todos es sanar a nuestro niño/a interior.

Estuve de acuerdo enseguida pero sin ser muy consciente de la magnitud de estas palabras. Entonces empecé mi propio proceso de búsqueda interior, derivado de mi nacimiento como madre y fue cuando pude darme cuenta de verdad de la falta que me hacía.

¿POR QUÉ LO NECESITAS?

Entrar en contacto con tu niño interior no solo te ayudará a comprenderte más, a entender mejor tus conflictos, sino que te permitirá liberar emociones reprimidas. Aquellos bloqueos, inconscientes o no, que te desvitalizan. Y lo más importante, a  amarte por ser quien eres realmente, sin juicios ni reproches.

No sé si alguna vez te habías planteado que pudieras necesitar algo así. No conozco tu historia pero apuesto a que esto puede ayudarte.
De hecho, no he conocido ni una sola persona que no arrastre necesidades emocionales no cubiertas o dolor reprimido desde su infancia. 
Por eso, para que veas que no es tan complicado y que te puede servir, hoy te voy a enseñar 4 formas eficaces de empezar a sanarte de forma completa, o que al menos a mí me han funcionado y por eso las mantengo.

(1) LA FOTO

Busca una foto tuya de cuando eras pequeña/o, puede ser una que te guste mucho o una que no te guste nada, la que te sientas, y métela en tu cartera, en uno de esos apartados para fotos. O como fondo de pantalla en el móvil.
Lo importante es que cada vez que abras la cartera y veas la foto, dirijas algún pensamiento cariñoso a esa niñita/o necesitada de amor.
Es más, dale algún capricho de vez en cuando. Algo así como: “Mira que mona eres, que niña más extraordinaria y nadie se daba cuenta. Yo sí sé lo maravillosa que eres y por eso me voy a comer un helado contigo” Y te comes un helado, o una tarta o lo que sea en su honor y lo disfrutas.
Este ejercicio es una manera muy fácil de despertar a esa niña/o interior y llevarla siempre contigo de forma presente, y cuidarla, y protegerla, y amarla.
Y si alguien te pregunta por la foto, no importa que des explicación alguna, simplemente di algo así como “Encontré esta foto en la que salgo tan mona y me apetecía llevarla en la cartera”, o lo que sea…
Cuando yo hice este ejercicio, fui a casa de mis padres a buscar fotos de cuando era pequeña y me di cuenta de que en todas salía con una cara muy tristona. Me impactó tanto que me entraron muchas más ganas de empezar a cuidar y amar a esa niñita que yo era.
Y bueno, me ha funcionado, ahora haz tú la prueba.

(2) EL DIARIO DE PENSAMIENTOS

Busca un cuaderno bonito o una libreta que puedas guardar en el cajón de tu mesita de noche y de vez en cuando escribe algo que te ayude a definir a tu niña/o interior.
Sólo tú sabes cómo era en realidad, qué le pasaba, cómo se sentía. Y sólo tú puedes asegurarle que sabes lo que le pasa y que le vas a amar y a proteger.
Estas preguntas te pueden servir de guía:
¿Quién era? 
¿Qué esperaba mi madre/ mi padre de mí? 
¿Qué valoraba mi familia de mí? 
¿Qué hice para ser amada/o durante mi infancia? 
¿Cómo fue mi niñez? 
¿Cómo me sentía? 
¿Cuáles son mis mejores recuerdos? 
¿Y cuáles son los peores? 
¿Por qué lloraba? 
¿Cuál era mi miedo más terrorífico? 
¿Qué cosas odiaba hacer? 
¿Cuáles eran mis secretos? 
¿Alguien me decía palabras cariñosas? 
¿Cómo lo pasaba en el colegio? 
¿Alguien sabía lo que me pasaba? 
¿Quién me protegía? 
¿Cómo imaginaba mi futuro cuando fuese mayor?…
Y ahora la pregunta es, ¿es importante recordar estas cosas? ¿Sirve para algo?
Pues sí, sirve y mucho. Siempre que queramos vivir de forma consciente y sin ceguera emocional, claro. ¿Si no, qué puede pasar? Pues sin darnos cuenta provocamos una distancia afectiva con los demás y especialmente con relación a nuestros hijos, que es enorme, aunque nuestro discurso engañado nos haga creer que los queremos con locura y que está todo bien.
El tema es que la única manera de poder conectar de verdad con los demás es entrando en ti, y entenderte en profundidad, haciendo consciente todo lo que te ha acontecido.
Escribir este cuaderno que te propongo, no es fácil, es doloroso. Pero la cuestión es que ese dolor se acaba transformando en sanación, porque poco a poco vas liberando, haciendo consciente cosas reprimidas desde hace mucho tiempo.
Así que si te animas a hacerlo y cuando lo escribes, lloras, o te enfadas, o te sale la rabia… Entonces, enhorabuena, es que lo estás haciendo bien.

(3) BUSCA ALGUIEN QUE TE GUÍE: Tus hijos

Si hay alguien que está conectado a su ser esencial, y es puro amor, cien por cien emoción, son los niños.
Tus hijos pueden ayudarte muchísimo a sanar. Para ello tienes que entrar en su mundo, dejarte llevar por sus locuras de niños, sin juicios, sin reproches, solo sintiendo y liberándote.
Algunas veces cuando lo he propuesto, me he encontrado mamás reticentes, que no se sentían capaces de tirarse en el suelo y empezar a hacer piruetas, o ponerse un tutú y bailar dejándose llevar por completo, o empezar a imitar animales como si se les fuese la vida en ello… Y es que una cosa es jugar un ratito con ellos a hacer un puzzle o leer un cuento, y otra muy distinta, meterse en su mundo y desinhibirse por completo.
En estos casos les proponía un ejercicio sencillo que aprendí de Evania Reichert (aquí te presento un libro suyo, muy recomendable para papás y profesionales que trabajen con niños).
Se trata de entrar en movimiento durante unos minutos, moviendo todo el cuerpo, hacer algo así como bailar, correr, saltar, mover brazos y piernas, sin sentido, sin buscar ningún objetivo.
Transcurrido este tiempo, para por completo quedándote de pie. Entonces cierra los ojos y céntrate exclusivamente en tu respiración y en la energía que brota de tu cuerpo (un estado de activación muy alto), siéntela. 

Es una sensación maravillosa. Pues bien, ésa es la energía que siente un niño pequeño todo el tiempo, que le impulsa a descubrir el mundo, a jugar, a disfrutar…

Si puedes hacer este ejercicio y entenderlo, entonces estás preparada para dejarte guiar por tus hijos y hacer por tu niña/o interior todo aquello que no hiciste.

(4) AMAR, PERO DE FORMA ALTRUISTA

Esto no es que lo diga yo, es que lo dicen todos los más grandes guías espirituales de la historia, desde Teresa de Calcuta, hasta Ghandi, pasando por Buda o Jesucristo.
Y es algo que he podido también constatar en muchos casos que han confiado en mí.
Por muy vacíos que nos sintamos por dentro, por mucho dolor que tengamos reprimido, lo podemos llenar, lo podemos sanar.
¿Cuál es la manera?
Amando al otro de forma altruista. Amar porque sí. A cambio de nada.
Ésta es la mejor manera de sanarse, y por otra parte de alcanzar la felicidad.
Pero ¿cómo?
Cada uno puede encontrar la manera. Hay cientos de oportunidades cada día para hacer esto; con tu familia, con tus amigos, con tus conocidos, con los desconocidos, con personas, con niños que te necesitan.
Pronto te contaré una de las varias maneras que he encontrado para hacer esto mismo y que me tiene muy emocionada. (Mira aquí y aquí).
Pero en realidad no importa que sean grandes cosas, como te digo cada día tenemos muchas oportunidades y a veces puede ser suficiente con regalar una sonrisa, unas palabras dulces u ofrecer lo que tú sabes hacer a cambio de nada.
Bueno, anímate a probar, te aseguro que sólo te pueden pasar cosas buenas.
Si te apetece dejarme algún comentario, me encantará leerte.
Un beso cargado de amor ;-)



<<No importa lo que nos hacen, lo que importa es lo que hacemos con lo que han hecho de nosotros. – Jean Paul Sartre>>

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Comentarios: 49 respuestas

  1. Hilda Diaz 24 enero, 2017 Responder

    Simplemente fabuloso genial lo q nos aportas.Mil gracias

    • FERNANDO HERRERA CRUZAT 4 diciembre, 2017 Responder

      Brillante. Palabras de una Maestra.

      • vilma 15 junio, 2020 Responder

        Gracias eternamente por este ejercicio... buscando la sanación de lo doloroso, lo que reprimimos y bloqueamos justamente por la supervivencia... obviamente enfrentar de vuelta a la niñez en el presente y que consigo trae una serie de recuerdos no agradables... simplemente nos deja indefensos. Gracias por este hermoso material. Bendiciones.

    • Olga Beatriz 2 enero, 2021 Responder

      Excelente nota Aguamarina!!! Me encantó!

  2. Heidi leonor Forero Rojas 25 mayo, 2017 Responder

    QUE HERMOSO, GRACIAS... FORMO PARTE DE UN GRUPO DE MUJERES MUY LINDO, DONDE CONFIAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS CONTANDO CON LA DISCRECIÓN Y RESERVA. ESTOY BUSCANDO UNA ACTIVIDAD LINDA QUE PUEDA DIRIGIRLA Y ASÍ CONTRIBUIR A NUESTRO DESARROLLO Y RECONOCIMIENTO DE NUESTRO VALOR. SI ME PUEDES SUGERIR ALGO ESTARÍA MUY AGRADECIDA.

  3. Paula 14 agosto, 2017 Responder

    Esto es hermoso, solo de leer los pasos a seguir no he podido parar de llorar, creo que realmente necesito hacer este ejercicio, y sanar esta niñita interior, ella se lo merece. Gracias por compartir esta informacion. Abrazo fuerte!! ❤️❤️

  4. Ganchillo Miluki 11 octubre, 2017 Responder

    Cuanta razón en tus palabras.

  5. JENNY 26 octubre, 2017 Responder

    Gracias por dar tu tiempo y orientarnos, con solo leer y recordar la foto de niña que tengo en la cabeza...tan solo recordar..siento nostalgia...tengo grabada en mi memoria las fotos... gracias ahora se como ayudarme...y que mi niña interior se sienta amada. Gracias, Dios te bendiga!!!

    • Nicolasa 5 agosto, 2020 Responder

      GS pondré en ejercicio...hoy se Soñé con un niño herido..lo curioso es qué estaba mi ex marido impedía que lo lleve al hospital..no era mí hijo ..era desconocido... saludos ❤️❤️🌹❤️😙

    • Valle Coromoto 18 septiembre, 2020 Responder

      Esta genial!! Lo pondré en práctica, muchas gracias.

  6. Piki 26 noviembre, 2017 Responder

    Gracias! Yo necesito sanar a mi niña interior. La siento enojada y no se como darle calma

  7. Marta 22 diciembre, 2017 Responder

    Muchisimas gracias!Ya conocia tu blog,estoy preparandome para la llegada de mi segundo bebe y me estas dando mucha luz,mucha paz,energia y fuerza,te loagradezco de todo corazon.Sabes?Creo que en mi caso mi niña interior esta tan presente que no hace falta evocarla,somos una,si sigo haciendo y sintiendo como relatas en el post yno me habia parado a pensarlo.Gracias de nuevo

  8. Adriana 15 enero, 2018 Responder

    Jesús es la respuesta a todo vacío, dolor o estado de confusión! Has hecho de todo para encontrar paz sobrenatural? Ya probaste con él? Gracias por los consejos son útiles. Pero estamos constituidos de cuerpo alma y espíritu y este último debe estar conectado con su creador...andar si Jesus por la vida es como andar huerfano. De alli el vacio.

  9. Erika 11 julio, 2018 Responder

    gracias, es tan importante nuestra niña interior, y esto me sirve tanto, muchas gracias!!

  10. DANA 30 noviembre, 2018 Responder

    Simplemente gracias ,aunque no soy mamá ni nada de eso todos tenemos que reconciliarnos con nosotros mismos ,y esto me a ayudado a sanar todo el dolor GRACIAS

  11. Gimena 30 noviembre, 2018 Responder

    Hola, desde que comencé a leer los pasos, me brotaton las lágrimas inevitablemente. Gracias por usar las palabras de una firma tan amable, sincera y cálida para que lleguen directo al alma. Saludos desde Buenos Aires!

  12. Laura 14 diciembre, 2018 Responder

    Simplemente gracias

  13. GMA 20 diciembre, 2018 Responder

    GUAU!!! eres puro AMOR. mil gracias.

  14. Kimi 20 enero, 2019 Responder

    Sin palabras, solo de leerlo ya quiero empezar!!! Muchas gracias por compartir éste artículo tan lindo y enriquecedor!! Bendiciones

  15. J. Fernando López Ontaneda 15 marzo, 2019 Responder

    Sanando tu niño interior, Excelente tecnica, y los ejercicios muy buenos, geacias por este magnífico aporte, éxitos y muchas bendiciones

  16. Fernando fonseca 21 marzo, 2019 Responder

    Muy acertada la información. Yo he empezado a usar eft, código de la emoción y lo mas importante es el deseo de comprender mi niño incomprendido. Voy a seguir tus consejos. Muchísimas gracias!!!

  17. Carla Boisselle Fariñez 21 marzo, 2019 Responder

    Buenas tardes, Me encantó este articulo de sanar el niño interior; solamente una pregunta ¿cómo se haría en el caso de no tener hijos y ser una mujer de 25 años con la 3era manera?? ¡Comparto con otros niños o con primos? Saludos cordiales.

    • Mirari 23 junio, 2020 Responder

      Gracias, realmente maravilloso lo que propones. Aprendi tras muchas sesiones de terapia a entender y querer a esa niña que fui y eso me permitio poner paz dentro de mi. Es un aprendizaje q no acaba. Me hubiera gustado encontrar esto en aquellos momentos. Sin embargo, tuve suerte de encontrar personas que me enseñaron. Gracias de nuevo

  18. Pastor García Terapeuta 1 abril, 2019 Responder

    Maravilloso artículo, cuando sanamos el niño interior, el adulto del presente vive en equilibro y control de su propia vida. Gracias por compartir. https://pastorgarcia.com/

  19. Milagros 10 abril, 2019 Responder

    Hola!! Gracias voy a poner en prácticas todos los pasos de a poco gracias 💫😊

  20. Rocio 13 octubre, 2019 Responder

    Gracias mil gracias

  21. Mery Luz 1 enero, 2020 Responder

    Gracias, tomare en cuenta tus pautas para sanar mi niña interior. Bendiciones

  22. Patricia 29 enero, 2020 Responder

    Hermoso...gracias

  23. Cristina 5 febrero, 2020 Responder

    Simply the best! Gracias mil y felicidades por tu trabajo y tiempo dedicado y sobre todo, por compartirlo! Abrazos🤗🤗🤗

  24. Yanina 1 marzo, 2020 Responder

    Gracias por tanta generosidad. Pondré en práctica 💕

  25. Glenda 12 marzo, 2020 Responder

    De solo ir leyendo, ya podía ir imaginando algunas cosas vividas... que mágico e increíble... gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos!!

  26. Aracelli 16 abril, 2020 Responder

    Muchas y mil gracias por esto! es algo que realmente necesitaba y desde el paso uno no paro de llorar, de todo corazón gracias por ayudarme en el camino de la sanación! Saludos y todas las mejores energias para ti <3

  27. Belén 24 mayo, 2020 Responder

    Muchas gracias por este post. Es muy interesante y aporta herramientas llave para sanar el niño interior...

  28. Andrea 25 mayo, 2020 Responder

    Que lindo! muchas gracias sobre esto vi un video q me parecio lindo tambien https://www.youtube.com/watch?v=hgfswuzf7RA

  29. Eiko Kawamura 28 mayo, 2020 Responder

    Hermoso mensaje, lo pondré en práctica. Los enlaces a tus referencias no funcionan, por favor, si podrías actualizarlos, miles de gracias!

  30. Liliana 5 junio, 2020 Responder

    Gracias! Es muy emocionante y movilizador. Mil gracias!

  31. Guisselle Esquivel Alpizar 8 junio, 2020 Responder

    Hola, necesito hacerlo, voy a ello porque se que mi niña interior necesita mucha sanación, gracias besos!!

  32. yokane1 10 junio, 2020 Responder

    Estoy fascinada con este proceso de sanación y autoconocimiento que he iniciado. Tus textos y tus ejercicios son de una gran ayuda. Muchas gracias

  33. Vanina 20 junio, 2020 Responder

    Acabo de leerte, lo voy a poner en práctica, es justo lo que necesito! Gracias!

  34. Alberto 24 junio, 2020 Responder

    Me gustaron mucho tus ideas. Voy a buscar una buena foto de mi pequeño yo.

  35. CARMEN VAZQUEZ MORENO 19 julio, 2020 Responder

    Gracias, me ha encantado. Sobre todo lo de amar altruistamente.

  36. Gloria Lorena Cuevas Villablanca 24 julio, 2020 Responder

    Maravilloso, solo quise llorar y comencé inmediatamente a trabajar en mi niña interior gratitud infinita!!!

  37. Nora Stella Mesa Posada 26 julio, 2020 Responder

    Excelente Gracias Gracias Gracias

  38. Carmen ramirez 10 agosto, 2020 Responder

    Buenas noches, mil gracias por este paso a paso, realmente si me doy cuenta que necesito sanar mi niño interior, solo con el primer paso "la foto" llore todo el tiempo ya imagino lo que me falta....realmente magnifico, increible. Gracias

  39. Mario 23 agosto, 2020 Responder

    Buenos días. Muchas gracias por el artículo, espero que sirva de ayuda para muchísimas personas. Me gustó la idea del diario de pensamientos, me he anotado las preguntas en una libreta y las voy a utilizar para crear mi propia meditación para utilizarla con mi grupo. Un saludo.

  40. ELVIRA VILLASANA 8 octubre, 2020 Responder

    LO voy a poner en practica. Mi niña chiquita nadie la quiere, yo si la vpy a querer

  41. Karla Rosero 10 octubre, 2020 Responder

    Voy a empezar y practicar tus consejos. Mil gracias por ser luz.

  42. Marilyn 16 octubre, 2020 Responder

    Me encantó

  43. mari 5 enero, 2021 Responder

    Gracias Bella por este block, sere tu eterna agradecida mi niña interior necesitata ser sanada

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✨¿Cómo sabes si tu niña interior está herida ✨¿Cómo sabes si tu niña interior está herida? 

Cuando llegaste al mundo venías conectada a la vibración más elevada y pura;  la del amor universal. 

Toda madre que ha podido sostener y abrazar a su hijo/a inmediatamente después de parirlo sabe bien a lo que me refiero. Es algo indescriptible e inigualable. 

✨Los bebés irradian luz, amor, unicidad, alegría y expansión del corazón. 

Y así es como llegamos al mundo, esperando recibir lo mismo, y ser amadas incondicionalmente y que nuestro amor sea aceptado.

Pero la realidad es que suele haber una gran distancia entre lo que esperamos recibir y lo que realmente recibimos.

🙏Sin juzgar ni culpar a nadie, pues nuestra familia lo hace lo mejor que puede según sus circunstancias y nivel de conciencia, la realidad es que a lo largo de nuestra infancia vamos acumulando muchos momentos de soledad, de tristeza, de falta de mirada, de presencia,... y organizamos nuestra manera de ser y estar en el mundo en función de estas experiencias tempranas.

Puedes darte cuenta que esas necesidades no satisfechas permanecen ahí:

✔️Cuando te cuesta tener disponibilidad emocional con los otros, por ejemplo tus hijos/as.
✔️cuando tienes  miedo a ser juzgada por los demás

✔️cuando buscas  el reconocimiento externo en lo que haces

✔️cuando no entiendes tus reacciones emocionales

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¿Cómo acompañar momentos de rabia y enfado o mi ¿Cómo acompañar momentos de rabia y enfado o miedos e inseguridades?
Esa es nuestra propuesta para el día de hoy en las jornadas "Momentos de cuidado y presencia en familia".

Hoy contamos con la psicóloga familiar Olivia Curto y la maestra e instructora de yoga para niños/as Elena Botías. Ambas nos ofrecen una visión respetuosa pero muy práctica, contando con las esencias como complemento. 

Esta es  una de las recetas  que comparten nuestras expertas hoy, para mí una de las brumas de almohada más maravillosas que hay para niños/as.

Si todavía no te has inscrito a nuestras jornadas gratuitas, puedes hacerlo en el link de mi perfil. Todos los vídeos estarán disponibles hasta el lunes 18. Y atención porque el sábado podrás descargar todas las recetas y habrá sorteos y sorpresas.

¿Ya has visto alguno de nuestros vídeos? ¿Te están aportando las jornadas?

Gracias por tus comentarios 😍❤️

#ComunidadAromaRevolution
✨Estas son algunas de las frases que tu niña in ✨Estas son algunas de las frases que tu niña interior querría haber escuchado,que quizás nunca escuchó y que seguramente sigue esperando:

🔸El mundo entero sonrió cuando naciste.
🔸Quiero cuidar de ti y estoy preparada para ello.
🔸¡Eres completamente buena y maravillosa!
🔸¡Estoy tan feliz de que estés aquí!
🔸Estoy aquí para ti cuando me necesites.
🔸Nunca te abandonaré.
🔸Está bien tener necesidades. ¡Me encanta ayudarte a cubrir tus necesidades!
🔸Está bien cometer errores.
🔸Todos tus sentimientos están bien.
🔸Puedes descansar en mí.
🔸No hay nada que puedas decir o hacer que me haga no quererte. Te quiero siempre.

❤️ Contactar y sanar la herida de tu niña interior es un trabajo terapéutico muy revelador y movilizador, y del que obtienes grandes beneficios en forma de energía física, emociones positivas y un bienestar general que seguramente ni recuerdas.

➡️ Si alguna vez has pensado en que deberías atender y sanar esta parte de tu subconsciente, no es casual que estés leyendo esto.

Te adelanto que muy pronto comienza una nueva edición de mi  Taller <<Sanando a tu Niña Interior>> donde te acompañaré diariamente durante 21 días. 

21 días donde realizarás un viaje de sanación profunda con mi método de liberación  y reprogramación emocional con coaching energético y aromaterapia. 

‼️En unos días abriré la lista de espera para que puedas recibir la información antes que nadie con las NOVEDADES de esta edición. 

⏩ Me encantaría que me dijeras qué palabras esperabas escuchar de pequeña pero que tu niña interior sigue esperando. En mi caso: “siempre te escucharé y procuraré entenderte”.

⏩ ¿Te gustan mis nuevas cartas? Son un adelanto de lo que viene con el taller 😍

#Taller21díasSanandoTuniñaInterior #Aromaterapia #DesarrolloPersonal #Autocuidado #Elcorajedeirhaciadentroparasanar #Ahíempiezaelamorhaciatimisma #MétodoDOPA
¿Qué necesitan de ti tus hijos/as? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🌄¡Feliz domingo y feliz año!🌨️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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❤️Después de unos días de vacaciones y desconexión vuelvo con muchas ganas de seguir compartiendo recursos para las familias para cuidar lo más sagrado, nuestros niños/as.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💫Esta vez he organizado junto con mi equipo de #AromaRevolution una nueva edición de las jornadas gratuitas #Revolucionatuesencia con la temática “Momentos de cuidado y presencia en familia”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉Desde el 12 al 16 de enero iremos compartiendo cada día propuestas para nutrir a nuestros peques con momentos de presencia verdadera contando con el apoyo de las esencias naturales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✍️Si quieres tu entrada gratuita solo tienes que inscribirte en el link de mi perfil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🙌¡Te esperamos!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En este vídeo aparecen las expertas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Nadia Ferreyra, pedagoga de @aromaterapiayautocuidado⠀⠀
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Olívia Curto, psicóloga clínica de @bruma_con_calma
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✔️Cecilia Candia, maestra Waldorf de @artemisaromas⠀⠀
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✔️Carla Torres, directora de @yogaeduom⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Todas ellas madres y grandes profesionales que comparten contigo esta visión de cuidado a la infancia con el apoyo del gran poder de los aceites esenciales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Son una representación  de lo que te encontrarás en las jornadas, pero somos muchas más las que colaboramos con nuestras propuestas y cada día lo podrás ir descubriendo. ¡No te lo pierdas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#Hola2021⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Seguimoscompartiendo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Porunainfanciarespetada⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Autocuidadoholístico⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Gracias y feliz domingo en familia!
✨FELIZ TRANSICIÓN A 2021 -->>Mi regalo para ti: ✨FELIZ TRANSICIÓN A 2021 -->>Mi regalo para ti:
👁️Cierra los ojos. Siente delante de ti una puerta abierta, una que te ofrece tranquilidad, que te da la bienvenida como cuando regresas a casa.

Camina hasta esa puerta con los ojos cerrados. Siente la luz del umbral bajo tus pies, toca el marco de la puerta. Siente la vida palpitando al otro lado, ofreciéndose para ti.

Cuando estés lista, pasa.

Respira este nuevo aire.

Siente quién eres, en este lugar desconocido pero profundamente familiar.

Siente cómo tus pies te sostienen en ese nuevo lugar.

Siente como ese espacio te acoge, en toda tu belleza, en todo tu poder y gracia.

Siente todo lo que este lugar tiene para ti y por ti.

Formúlate esas preguntas que resuenan constantemente en tu corazón. 
Algunas posibles:
¿Cuál es mi misión?
¿Cómo puedo amarme de verdad?
¿Cómo puedo amar a mi mundo ahora?

Quédate todo el tiempo que desees y recibe la información que te llega. Cuando lo sientas, pide a este lugar un talismán, un recordatorio de que esa puerta está abierta para ti, allí eres bienvenida y perteneces, siempre.

Date la vuelta y regresa al momento presente, llevándote los regalos de ese lugar. Puedes colocar el talismán en el altar de tu corazón. Bésalo, bendícelo, sé bendecida por él. 

Escribe ahora una promesa para ti misma, para tu alma, para tu mundo de 2021:
🖋️Esto es lo que haré para vivir desde el lugar en el que soy.... 
Luego haz un plan y ponte en acción. Hoy mismo puedes empezar.

(Visualización inspirada del libro To be Soul, Do Soul) 

➡️Mi plan para 2021: Seguir creciendo y expandiendo mi comunidad de bienestar y autocuidado #AromaRevolution. Creo mucho en esta misión, en la que vibro y con la que contribuyo. Si ya formas parte, ¿sientes que te aporta?

Hoy es el último día en el que puedes entrar con más ventajas que nunca, mi pack completo Aroma Revolution (mira en mis stories).
#Feliz2021
#Gracias2020
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