Bienestar | De mi casa al mundo

31 mayo, 2019

¿Me ayudas a definir el rumbo del blog?

¡Hola! ¡Qué raro se me hace volver a publicar! Llevo casi cuatro meses sin escribir en el blog ¡y empiezo a echarlo de menos! ...

15 octubre, 2018

¿Cómo saber si somos mamás (o papás) conscientes?

A finales de primaveras publicamos Manual de tu vida, un itinerario para tu estado del ser de Elisabet Fernández, la primera de nuestras publicaciones ...

29 mayo, 2018

Manual de tu vida, nuestra primera guía para madres y padres conscientes

Hoy me gustaría hablarte de algo que ha estado gestándose durante largo tiempo, algo que se inició en 2016 y que tras varios ...

22 mayo, 2017

Mi experiencia con los desodorantes sin aluminio

¿Qué desodorante utilizas? ¿Te has planteado alguna vez por qué lo usas? ¿O si es adecuado para tu organismo? Hace algo más de un año ...

2 abril, 2017

Guía para abrazar la primavera

Hoy te traigo un artículo muy especial de Silvia Cristian, fundadora de Higiaeco, tienda on line de productos de limpieza ecológicos con quien colaboramos ...

3 enero, 2017

Viaja hacia tu Autoestima

Empezar un nuevo año puede servirnos para hacer un reset y proponernos algunos cambios. En enero muchos de nosotros solemos tener nuestra lista ...

demicasaalmundo

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Este es mi Japamala (japa= susurro; mala=cordón de energía), y esta es la forma de de sostenerlo cuando repites un mantra. (Con la mano derecha y el dedo índice extendido sin tocar las cuentas).
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En la lección de hoy en el #retoDetoxEmocionalparaMamás hablamos del Perdón.
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El perdón es la herramienta más poderosa que existe para liberar y sanar todo lo que obstaculiza tu bienestar, tu evolución y tu crecimiento personal y espiritual.
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En el taller os enseño 2 técnicas para incorporarlo y una de ellas es el Ho'oponopono (en mis stories destacados tienes más info si no sabes lo que es).
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Y precisamente el Japamala es una manera maravillosa de practicar Ho'oponopono.
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El Japamala tiene 108 cuentas, un número sagrado por diversas razones matemáticas, físicas y metafísicas.
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Por ejemplo en sánscrito existen 108 fonemas, y para los hindús el 9 es un número sagrado (1+0+8=9).
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En astrología se estudian 9 planetas y sus 12 casas zodiacales (9x12=108), y en astronomía el Sol mide 108 veces el diámetro de la Tierra.
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Por eso cuando repetimos un mantra en grupos de 108 repeticiones se crea un cordón de energía que potencia mucho los resultados obtenidos.
. ¡Así que te animo a que lo pruebes! ¡Me encantará saber si tienes un japamala y si estás haciendo el reto!
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Por cierto, ¡entramos en las últimas 24 horas para comprar el Bundle de Fotografía! Si quieres aprender todo lo que deseas de fotografía, de una manera fácil y rápida como he hecho yo, estoy segura de que estas 40 masterclass te van a aportar mucho. ¡En mi perfil tienes el link para comprarlo! ¡Gracias por apoyar mi trabajo!
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#Mijapamala #Hooponopono #Elritualdelperdón #Seguimosconelreto #Graciasgraciasgracias

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Para terminar una semana intensa, me regalo este libro. Son deberes de mi astróloga, que me anima a que observe e interprete mis sueños... Allá voy... 🌛🌠
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❤️Quería deciros también: gracias, gracias, gracias, a todas las miles de mamás que estáis haciendo el #retoDetoxEmocionalparaMamás la cantidad de mensajes que me estáis enviando con vuestros comentarios positivos es increíble.
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Vamos avanzando en las lecciones: ¡Este fin de semana el trabajo con la herida materna es potente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A medida que vayáis trabajando en el reto vais a poder observar cambios (internos y externos) ¡y espero que me lo sigáis contando! Me ayuda mucho saber si este tipo de contenido os es útil y me anima a ir creando más. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Las que todavía no hayáis empezado pero tenéis ganas de probarlo, tenéis el link para inscribiros en mi perfil. Estará disponible indefinidamente.
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Hoy algunas personas me han escrito también sobre el Bundle de Fotografía, diciéndome que ya lo han comprado. Me alegro que aprovechéis. ¡Os recuerdo que la oferta se acaba en 48 horas y no se volverá a repetir! (Link+ info en mi perfil)
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¡Buenas noches, os deseo una semana llena de luz!
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#diariodesueños #viviendoelmomentopresente #creciendo #agradeciendo #amando

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Este mantra, unas gotas de aceites esenciales y un punto energético que activar. Un ritual maravilloso para concederte un momento de autocuidado y un abrazo cálido y amoroso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta es una de las maneras que os propongo para incorporar el cuidado de vuestra niña interior en vuestro día a día.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cómo cuidar la niña interior es el tema de la lección 3 del Reto Detox Emocional para Mamás que desde esta noche ya está abierto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sois muchas las que me estáis escribiendo con comentarios preciosos sobre los procesos que estáis iniciando con este reto. De verdad gracias. ❤️🧡💛💚💙💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Y mañana un tema también de suma importancia: Sanar nuestra herida materna, esa distancia que existe entre lo que yo esperaba de mamá y mamá me dio. Sanar esta herida es básico para poder maternarnos y maternar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta lámina tan preciosa me la ha hecho por encargo Carmen de @lacasitadelombu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Seguimos! Y si tenéis alguna duda, comentario, aportación, es muy bienvenida! Espero que todas las personas que tenían problemas para acceder por la suscripción ya estén solucionados, si no, mandadme mensajito.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Ah! Y acordaros que el Bundle de Fotografía se acaba el lunes! En destacados os dejo la info que he ido compartiendo esta semana.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Buenas noches!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#RetoDetoxEmocionalparaMamás #SanandotuNiñaInterior #MeamoMeaceptoMeperdono

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🌞¡Buenos días! ¿Ya has visto la lección 2 del Reto? ¡Es hora de aprender a conectar con tu centro y reprogramar las memorias negativas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta lección es muy valiosa pues te enseño 3 técnicas muy potentes que pueden TRANSFORMAR TU VIDA. Es cierto, pueden provocar un gran cambio en ti si las practicas: el pulso cósmico, el golpeteo para reprogramar, y cómo elevar la vibración.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Y son tan fáciles de incorporar a tu vida!💖💖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siento que te pueden ayudar muchísimo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡¡Por cierto! Tras vuestro 100% de respuestas al SI para el post de fotografía curativa, me pongo a ello.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Y de paso recordaros que esta semana está a la venta el bundle de fotografía (40 masterclass super prácticas a expertos por 1'5€ cada una). Solo disponible hasta el lunes que viene y no se repetirá nunca jamás.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En mi perfil tenéis el link con más info del Bundle de fotografía y también por Stories, ya sabéis que es un link afiliado y me llega una comisión que la recibo con muchísima gratitud. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si tenéis dudas, os leo... Y por favor id contándome cómo lleváis el reto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#RetoDetoxEmocionalparamamás #Lección2 #Maternidadconsciente #Empezandoasanar

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Lección 1 del Reto Detox Emocional: Rituales de limpieza y liberación⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Para poder sanar primero tiene que haber una liberación y tienes que darte permiso para ello. ⠀
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Y un ritual manifiesta una intención. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Y la intención es la fuerza creadora más grande que existe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por eso como primer punto, es importante que limpies y liberes, desde una intención.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En el reto puedes ver cómo hacerlo y lo que necesitas para ello.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Estoy muy feliz de que el reto os esté gustando tanto! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
G R A C I A S ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si tenéis problemas para registraros en el reto, por favor escribidme un privado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Esta semana de estreno os iré haciendo una breve presentación de cada lección para que podáis ir viendo en qué consiste.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Y me queda contaros también sobre la colaboración con The Bundle y su paquete de fotografía de 40 masterclass en una oferta única. Son 40 clases magistrales a grandes expertos para aprender todos los trucos y tips de fotografía de una manera muy fácil, desde la captura hasta la edición. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Realmente vale la pena! ¡Y solo está disponible una semana!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hay ponencias super útiles de fotografía de familia, de fotografía con el móvil, de autorretrato... ¡Hasta una de Mina Barrio con la que he hecho dos cursos on line y la adoro!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Echadle un vistazo que os va a gustar...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(En mi stories tenéis más info y en mi perfil podéis ver el link de la oferta).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#Graciasgraciasgracias #RetoDetoxEmocionalparaMamás #Retogratuito #Maternidadconsciente #Maternidadconectada #Liberando #Sanando #Transformando

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¡Ya está ABIERTO! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El Reto Detox Emocional para Mamás ya está disponible en mi web.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hoy puedes leer la introducción y empezar a preparar los materiales que vas a necesitar. Mañana lunes abrimos la primera lección. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Gracias infinitas por vuestra súper buena acogida! Yo intento ir siempre sin expectativas, confiando en lo que la vida me trae, pero es que siempre me quedo boquiabierta de vuestra inmensa respuesta. ¡Hasta tuvimos que migrar el servidor de urgencia para que tuviera más capacidad! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Gracias, gracias, gracias ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ojalá os pueda servir toda la información del taller tanto como me ha servido a mí.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si todavía no te has inscrito, no te preocupes, puedes hacerlo desde el link de mi perfil.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Y muchísimas gracias también por compartir con las mamás de vuestra tribu!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Feliz domingo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#RetoDetoxEmocionalparaMamás #Arrancamos #Talleronlinegratuitoparati⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Parasanar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Paracrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Paraaprenderaamaralamamáqueeres

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Cuando empecé a leer y formarme sobre crianza con apego, hace más de 10 años, lo primero que me quedó claro es que debía amar a mis hijos de la manera más amorosa y respetuosa que fuese capaz.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pero no siempre he sido lo amorosa que me habría gustado, y no siempre he sido lo respetuosa que me proponía.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Eso me llevó a hacer un trabajo de indagación personal que empecé con la terapia de biografía humana, un camino que me llevó a entender muchas cosas, a sanar la herida materna y a hacer un proceso muy bonito de desarrollo personal, pero al final, después de mucho recorrido me dí cuenta que la raíz de todo estaba en el amor hacía mi misma.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si no eres capaz de amarte, no eres capaz de amar a los demás. Es así de simple. Es una ley espiritual básica y universal: como es adentro, así es afuera. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Por eso he creado el reto Detox Emocional para Mamás, que estará disponible mañana en mi web. Es un taller online y gratuito de 7 días que precisamente tiene como objetivo ayudarte a amar a la mamá que eres, pues es la mejor manera de amar y cuidar a tus hijos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si quieres participar, aún estás a tiempo, solo tienes que suscribirte a mi blog (link en mi perfil) ¡y acuérdate de confirmar el mail de suscripción!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Y te agradezco que lo compartas con toda mamá que pienses que le puede ayudar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#RetoDetoxEmocionalparaMamás #AprendiendoaAmarme⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#MaternidadConsciente #Maternidadconectada #ConsciuousMother

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¡El reto Detox Emocional para Mamás está a punto de salir del horno! ¡Faltan 2 días! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El sábado os enviaré por mail el acceso gratuito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿En qué consiste este reto que me tiene tan ilusionada?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Se trata de un reto online de 7 pasos para sanar tus emociones y reconectar con tu verdadera esencia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Un proceso consciente de transformación personal guiado por mí, con todas las herramientas y estrategias que mejor me funcionan para sanar tus emociones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Todo explicado fácilmente, con ejercicios, rituales y lecturas que te aportarán un gran crecimiento, paz mental y sobretodo conseguir amar de verdad a la mamá que eres.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Suscríbete a mi blog (link en mi perfil) y podrás acceder al Reto Detox Emocional para mamás de manera gratuita y para siempre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Es la manera que he encontrado de compartir con vosotras lo que más me ha servido, ya no solo como psicóloga y terapeuta holística sino por mi propio proceso de desarrollo personal desde que me convertí en madre, hace casi diez años. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Corre a suscribirte si todavía no lo has hecho!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#RetoDetoxEmocionalparaMamás #Maternidadconsciente #Desarrollopersonal #Sanando #Creciendo #Amando #Floresbonitas #gracias

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