De mi casa al mundo Aprendiendo a vivir cada instante
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16 septiembre, 2019

La crisis de los 9 años, cruzando el Rubicón

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Este verano hemos celebrado los 9 años de Sunflower y lo que ya se venía intuyendo desde hace unos meses, ahora es más ...

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4 septiembre, 2018

Celebrando el primer septenio, el gran significado del séptimo año

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Cumplir siete años es un momento muy importante.  Siete años es el tiempo que tarda el cuerpo humano en renovar todas sus células. Si ...

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28 agosto, 2018

Por qué no elijo la educación convencional y elijo una educación en y para la libertad

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A menudo me preguntan por qué elijo la pedagogía Waldorf para mis hijos. Para contestar esta pregunta me gusta explicar mejor por qué ...

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12 julio, 2018

Conoce la pedagogía waldorf, nuevas cajas de curso+materiales

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¿Te interesa la pedagogía Waldorf? ¿Quieres conocerla mejor y aprender a preparar un ambiente Waldorf con ideas para los materiales y elementos de ...

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5 marzo, 2018

Viaje al origen de todo

Viaje al inicio de todo

Hace unas semanas le pedí a Laia Arboleda, responsable de comunicación de la editorial amiga ING Edicions que nos escribiera un artículo para explicarnos ...

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1 marzo, 2018

Guía para elegir una muñeca Waldorf

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Cuando pensamos en juguetes Waldorf es probable que lo primero que nos acuda a la mente sea el arcoíris Waldorf y las muñecas ...

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🏠Aguamarina🌍 Conscious Mother
🙌Esta semana reactivamos las ASESORÍAS GRATUIT 🙌Esta semana reactivamos las ASESORÍAS GRATUITAS de aromaterapia ¡y traen regalitos asegurados y SORTEO! Desde mi comunidad de bienestar y autocuidado #AromaRevolution ponemos a tu disposición un equipo maravilloso de Asesoras de Aromaterapia que pueden ayudarte personalmente a que puedas descubrir todo lo que los aceites esenciales pueden hacer por ti a todos los niveles (físico, emocional,...). ¿En qué consiste una asesoría de aromaterapia? Es una sesión privada on line (telefónica o por Zoom) de 20-30 minutos en la que de forma gratuita responderemos a todas tus preguntas, te ayudaremos de forma totalmente individualizada a elegir los aceites esenciales que mejor pueden ayudarte para tu situación o necesidades actuales, y te ofreceremos guía y orientación para iniciar este camino de transformación personal, con el objetivo de que te sientas acompañada desde el minuto cero. ✨¿Cómo puedo solicitar una asesoría? Desde el link de mi bio puedes reservar el mejor momento para ti con la asesora que esté disponible en ese horario. 🙌Promoción hasta el 30 de SEPTIEMBRE de 2020 Además si recibes una de nuestras asesorías de aromaterapia y realizas una compra de aceites esenciales (sin compra mínima) entrarás a formar parte de Aroma Revolution, con todas sus ventajas. 🎁Y no solo eso hasta el 30 de septiembre recibirás también como REGALO un bálsamo labial a escoger. Además del regalo del mes Lemongrass. ❤️Y además entras en el SORTEO de un pack que incluye: 🎁 📿Una pulsera difusora de aceites esenciales de @oils.and.love 🌱Un bote de aceite esencial White Angelica de 15 ml. 🛍️Un vale de 45€ de la tienda de ropa de bebé @hellococos_ El sorteo se realizará entre todas las personas que hayan reservado una asesoría con el equipo de Aroma Revolution desde el 21 al 30 de septiembre de 2020.
¿PREPARADA PARA LO QUE VA A LLEGAR?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌊Hoy me he dado el último baño de mar del verano y me he despedido de la estación nadando y danzando en el agua. He agradecido al espíritu del verano por todos los mensajes y regalos que me ha traído estos meses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uno de ellos me llegó en una noche relajada y tibia como lo son en Mallorca. Una cena con dos amigas, una de ellas encontrándonos por primera vez tras varios años de contacto on line. Fue hermoso, y ahí la idea nació.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Un nuevo proyecto, un nuevo concepto, algo bonito que aportar y que compartir con el mundo.⠀🌍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Miramos los tránsitos planetarios y estaba muy claro. 🙌21 de septiembre. Mañana es el día.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙏Mañana verá la luz algo nuevo y hermoso, algo que he hecho antes, pero ahora de otra manera, más bonita, más completa, mejor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👏Mañana, en el equinoccio, en esa pasarela de energía tan especial, lo presentaremos. A las 21h no olvides pasarte por aquí para descubrirlo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Y si quieres despedirte del verano con un pequeño ritual y prepararte para acoger lo que viene, toma nota y hazlo esta noche:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🪔Enciende una vela, para abrir un espacio sagrado. Cierra los ojos y da 4 palmadas para situarte en el centro de las 4 estaciones. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔵Respira profundamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧘‍♀️Sentada y en momento de introspección, entra en contacto con el espíritu del verano, agradécele todo lo vivido, los mensajes y regalos recibidos, (poniendo la mano izquierda en el pecho y la palma derecha en dirección al suelo).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📃Puedes escribir en un papel todo lo que agradeces, lo que has aprendido, lo que valoras de ti misma de este verano.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍂Entra en contacto después con el espíritu del otoño, ábrete a acoger sus regalos y mensajes, déjate sentir la información que te llegue. ⠀⠀⠀ 🙏Agradece al espíritu del otoño por sus mensajes, permaneciendo en la resonancia de quién eres. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes dar 4 palmadas y apagar la vela. Feliz Otoño ❤️ #loqueestáporllegar #proyectosconalma #ritualdedespedida #graciasverano #aportodasotoño
✨Mi ritual de preparación para el cole por las ✨Mi ritual de preparación para el cole por las mañanas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este inicio de curso está siendo de los más difíciles que he vivido nunca. Parece una historia de ciencia ficción. Esta situación, estas medidas deshumanizantes, la inseguridad, el miedo, la resignación... que se respira en las aulas... Uff! No tengo palabras para explicarlo... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Hace ya dos años que los aceites esenciales se han entrelazado profundamente con mis rituales y rutinas diarias, pero ante esta situación mucho más que nunca. Me están salvando. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Ahora todas las mañanas estoy haciendo un ritual que me ayuda a centrarme, a encontrar fuerza y valor para afrontar el día y acompañar a mis alumnos/as de la manera más amorosa y respetuosa posible a pesar de las circunstancias. Te cuento lo que hago:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️5-10 minutos de meditación mínimo con una vela encendida, inhalando la mezcla de aceites esenciales Grounding (para enraizar). También utilizo últimamente Tranquil, porque he tenido síntomas de ansiedad, y esta mezcla de lavanda, cedro y camomila, me ayuda muchísimo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ En el desayuno, tomo un vasito de Ningxia Red (una bebida de apoyo energético natural y llena de antioxidantes).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Antes de salir de casa, me rocío con una bruma de White Angelica (mezcla para protección energética) rodeando mi cuerpo energético. Me reconforta mucho.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Justo antes de entrar en el aula, me tomo un instante para conectar con mi centro, poniendo intención en el día y a veces hago 21 respiraciones conectadas. Uso la mezcla Valor aplicada en muñecas, corazón, nuca... inhalo y expando y repito una afirmación positiva. Despierta mi fuerza interior y mi capacidad de re-inventarme en el aula.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Además suelo usar Purificación masajeado en el cuello, ya que hablar alto con la mascarilla me está pasando factura.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Y durante la mañana me pongo menta en sienes para despejar mi cabeza (la mascarilla tanto tiempo me embota). También suelo usar lavanda en la mascarilla. Como ves mis a aceites me ayudan muchísimo, ¿ya los usas? ¿Cuáles son tus rituales de preparación?
❤️Mucho amor en las aulas para todos esos niñ ❤️Mucho amor en las aulas para todos esos niños y niñas que vuelven al cole. Mucho amor para todos los maestros y maestras que nos enfrentamos al mayor reto educativo de los últimos tiempos. Seamos luz para recibirlos y acompañarlos sin que entre el miedo ni la imposición. Fuerza para todos/as ❤️ Allá vamos... #afirmacióndeldía #paravibraralto #cartasDOPA
¡ÚLTIMA LLAMADA! La edición especial de mis ¡ÚLTIMA LLAMADA! La edición especial de mis #CARTASDOPA para acompañar mi curso de “Bienestar y Autocuidado con Aromaterapia” del Bundle, ha sido toda una aventura. No sabía qué iba a pasar, si tendrían éxito o no, si iban a gustar, o si pasarían totalmente desapercibidas. La experiencia ha sido preciosa. De corazón te doy las gracias , y estoy deseando enviarte tus cartas a casa dentro de unos días. Y si todavía no has comprado el Bundle y sientes que es para ti, solo faltan unas horas para que la oferta finalice para siempre. A las 00h de esta noche ya será historia. 75 CURSOS DE CRECIMIENTO PERSONAL + MIS CARTAS + PACK EXTRA DESCARGABLES + GUÍA DE CÓDIGOS DE GEOMETRÍA SAGRADA + 2 SORTEOS ESPECIALES ¡Todo por 55€! ¡MAÑANA ESTA OFERTA YA NO EXISTIRÁ! Este es mi link para que puedas comprarlo: www.demicasaalmundo.com/bundle Y aquí puedes dejarme tus datos para que te envíe mis regalos: www.bit.do/regalosAGUAMARINA Quiero agradecer de todo corazón tanto cariño, tantos mensajes de apoyo, tantas personas bonitas que han confiado en mí, en mi trabajo, que a pesar de tener increíbles ofertas de muchos profesionales e influencers que han estado promocionando el Bundle estos días, han decidido finalmente comprarlo con mi enlace y apoyar mi pequeño proyecto. Algunas, aún a pesar de haberlo comprado por otra parte, enviándome mensajes bonitos y compartiendo mi propuesta. Ha sido un auténtico regalo. Lo he promocionado de la mejor manera que he podido y he sabido, con mucho amor y respeto, ofreciéndote algo que de verdad considero que puede ser bueno para ti y tu desarrollo personal. Te mando un abrazo con gran emoción, Aguamarina
🙌21 maneras para reducir y gestionar el estrés 🙌21 maneras para reducir y gestionar el estrés: 1. Aprende a poner límites y a decir NO. 2. Cuestiónate por qué siempre dices Sí. 3. Programa tu día con lo que te hace feliz. Escribe las cosas que te hacen feliz, prográmalas y dales prioridad. 4. Busca apoyo y delega. En cuanto al trabajo, busca ayuda, rebaja la sobrecarga y, aprende a decir que no. 5. Deja atrás la culpa Cuidarte y dedicarte tiempo para ti y tus necesidades no es negociable. No te sientas culpable por ello. 6. Aceptación Aceptar que no puedes cambiar ciertas cosas te permite dejarlas ir y no alterarte. 7. Plantéate un cambio de rumbo Igual la vida trata de decirte algo y es hora de seguir de verdad el camino de tu alma. 8. Que no falte de nada en tu despensa Compra y prepara con anticipación buenos alimentos y ten siempre reservas. 9. Medita 10. Pasa tiempo en la naturaleza 11. Duerme al menos 7 horas 12. El ejercicio es importante. 13. Programa descansos especiales. 14. Haz cosas que te gusten 15. Solo una cosa por vez Programa tiempo para cada tarea al comienzo de la semana para evitar asumir demasiado. 16. Desconecta de la pantalla 17. Aprende a priorizar Prioriza lo que es más saludable y mejor para ti. Tú sabes lo que es. 18. El autocuidado debe estar presente cada día 19. Busca apoyo emocional 20. Escucha los síntomas de tu cuerpo 21. Utiliza aceites esenciales Te armonizan y aportan bienestar. Si necesitas ayuda para lograr algo de esto, te propongo por última vez el Bundle de Crecimiento Personal. ¡ESTAMOS EN LAS ÚLTIMAS HORAS! A las 00h finaliza para siempre la oferta. Es ahora el momento, puedes comprarlo aquí: www.demicasaalmundo.com/bundle ¿Ya lo tienes? Cuáles son tus cursos favoritos?
LIBROS vs. CURSOS... ¿qué es más caro?⠀⠀⠀ LIBROS vs. CURSOS... ¿qué es más caro?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estos años he adquirido algunos libros de autoras que sigo y que me inspiran muchísimo, dime si conoces alguno:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴"Maternidad a flor de piel" de @miriamtirado.cat (17,95€)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟠"Aprende a vivir, aprende a comer" de @nuriarourasen (15,20€)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟡"Ama,come,vive,brilla" de Elka Mocker @ama.come.vive.brilla (23,75€)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟢"Montessorízate" de Bei de @montessorizate.tigriteando (17,95€)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔵"La Luna y tú" de Julia Almagro @lunadominante (16,62€)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️En total 5 libros maravillosos: 91,47€⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Es caro?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yo diría que no lo es. Son libros increíbles que pueden ayudarte a crecer, a profundizar en tu autoconocimiento, a transformarte como madre, a mejorar tu alimentación...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero, ¿ y si te diría que todas estas autoras tienen un curso impresionante en el Bundle de Crecimiento Personal?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Pues así es! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y no solo eso, sino que 70 autores/as más (entre las que me incluyo) aportan también sus cursos completos (con vídeos, descargables, audios...) en este pack sin precedentes de formación que organiza Bundle and co.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un pack diseñado durante más de un año de trabajo y selección para ofrecerte los mejores y más completos cursos que pueden ayudarte a trabajar en ti y a ser tu mejor versión. ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Y todo por 55€!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sinceramente, es una oportunidad que no puedes dejar pasar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥¡Y esta noche a las 23.59h SE ACABA!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No volverá a repetirse jamás. En otros bundles anteriores (como el de maternidad) he estado recibiendo durante días mensajes de personas que querían comprarlo, cuando ya no era posible. Los Bundles son una ganga, pero solo se promocionan durante 1 semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌Si no quieres que te pase lo mismo, ¡CÓMPRALO YA!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además te envío un montón de regalos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Mis #CartasDOPA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Un pack con extras descargables ✔️ Mi guía de Códigos de Geometría Sagrada Y participas en 2 súper sorteos (mira mi stories) Este es mi link: www.demicasaalmundo.com/bundle ¿Ya lo tienes? ¿Cuál ha sido el primer curso que has mirado?
Mi mantra, al que recurro muchísimas veces, y que Mi mantra, al que recurro muchísimas veces, y que siempre me ayuda a bajar expectativas y fluir. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta es la última #CARTADOPA que te voy a mostrar por aquí. Hoy es el último día que me leerás hablar sobre el Bundle de Crecimiento Personal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ya es una cuestión de ahora o nunca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quiero agradecerte muchísimo tu apoyo, tu respeto por esta campaña frenética del Bundle donde he intentado aportarte un extra de valor con mis regalos, que no ha sido fácil porque toda la calidad y valor que ya tiene por sí mismo el Bundle es insuperable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ He intentado aportar lo mejor de mí, con la mejor intención de ayudarte y animarte a que de verdad te dediques un tiempo para ti, para cuidarte y ser tu mejor vesión.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El Bundle se acaba esta noche, es ahora o nunca.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mi link: www.demicasaalmundo.com/bundle⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para recibir mis regalitos: http://bit.do/regalosAguamarina⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Gracias❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y si ya tienes el Bundle, dime qué te parece, ¿lo recomendarías? ¿Crees que vale la pena?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No he encontrado a ninguna sola persona que pueda decirme lo contrario, es una oportunidad increíble. Como terapeuta experta en desarrollo personal puedo decirte que serán los mejores 55€ invertidos para ti y tu crecimiento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Feliz día!
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