[Ebook] Guía de aromaterapia para el estrés

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El impacto que puede tener una pandemia como la que estamos viviendo estas semanas en los niveles de estrés de las personas puede ser muy alto y afectarnos a varios niveles.

El estrés es necesario para la supervivencia, pero cuando es muy elevado empieza a ser un problema y a despertarnos una serie de síntomas molestos (ansiedad, angustia, pensamientos recurrentes y preocupación, miedos, taquicardias, dificultad para respirar, insomnio, problemas digestivos,…) que pueden hacer que lo pasemos francamente mal.

Esta guía nace desde un deseo de acercarte una herramienta de sanación para aliviar todos esos síntomas de la mano de la naturaleza y los aceites esenciales.

Algunos aceites esenciales tienen efectos estimulantes o energizantes, mientras que otros destacan por sus propiedades calmantes o relajantes, y variando las formas de uso, abarcan un campo de acción muy completo adaptándose a nuestras necesidades físicas, emocionales y mentales en todo momento.

 

En este e-book encontrarás recetas y propuestas de aplicación fáciles y potentes que te ayudarán mucho a eliminar el estrés utilizando el poder de los aceites esenciales en tu propio beneficio, que espero que pueda serte de utilidad especialmente en estos momentos de tanta agitación emocional que estamos viviendo en la actualidad.

Déjame ayudarte y te llevaré a un viaje de sanación con las maravillosas esencias de las plantas que te aliviará en cualquier situación, ahora y siempre.

Con amor,

 

¿Qué aprenderás en esta guía?

  • Qué es el estrés y cuáles son sus síntomas.
  • Cómo saber si sufres estrés.
  • Los 15 aceites esenciales (y otras mezclas) más efectivos para tratar los síntomas relacionados con el estrés.
  • Muchas recetas y formas de aplicar los aceites esenciales.
  • Mi protocolo de liberación emocional con ejemplos fáciles para que puedas diseñar el tuyo propio.
  • Una guía para dormir mejor en situaciones de estrés.
  • Aromaterapia y niños con síntomas de estrés.
  • Otras ideas y propuestas que ayudan a aliviar los síntomas del estrés.

 

*NOTA: Después de completar la compra de este Ebook, tienes que descargarlo desde la pestaña “Contenido” que encontrarás arriba, ahí se encuentran las Descargas. 

 

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  • Guía de Aromaterapia para gestionar momentos de estrés, ansiedad o miedo

Autora

Avatar del usuario Aguamarina
Fundadora y editora del blog De mi casa al mundo. Soy mamá, psicóloga de orientación holística y maestra especialista en audición y lenguaje, experta en pedagogía Waldorf y en educación activa. Estoy formada en terapia sistémica de Biografía Humana, y en los últimos años debido a mi interés por el trabajo energético me he formado en aromaterapia integral, geometría sagrada y astrología psicológica.
15,00€