De mi casa al mundo Aprendiendo a vivir cada instante
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9 septiembre, 2020

¡Últimas horas para aprovechar el Bundle de Crecimiento Personal

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Son las últimas horas para que puedas hacerte con el pack de 75 cursos de Crecimiento Personal en el que participo como autora ...

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7 septiembre, 2020

21 formas de reducir el estrés y la ansiedad ahora

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Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora ...

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6 septiembre, 2020

Crea tu propio kit de cromoterapia DIY (con descargable)

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Hace meses que quería compartir contigo este sencillo DIY para crear tu propio kit de cromoterapia con geometría sagrada. He hecho formación con Marta ...

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5 septiembre, 2020

Por qué tu crecimiento personal ahora es más importante que nunca

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Imagina cinco ranas que están sentadas en un tronco y cuatro deciden saltar. ¿Cuántas quedan en el tronco?¿Una?No, la respuesta es cinco, porque una ...

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25 agosto, 2020

Cómo integrar y sanar la vivencia de tu parto

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(Artículo para De mi casa al mundo de Marina Ribas, Psicóloga Sanitaria y Perinatal)¿Sabes cómo define la Real Academia Española parir y nacer?PARIR: ...

Leer más Maternidad
14 agosto, 2020

Cómo encontrarte a ti, a través del encuentro con tu niña interior

AGO 2

Tu niña interior forma parte de tu Ser auténtico y verdadero. Es una parte profunda y simbólica que guarda todos los recuerdos, memorias, ...

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demicasaalmundo

☽ Maternidad & Crianza Holística
𐇲 Aromaterapia | ۞ Self-Care @aroma.revolution
⬇️ Bundle imprimibles, masterclass, comunidad ⬇️

🏠Aguamarina🌍Conscious Mother❤️
💗¿Qué son estas cartas? ¿Para qué sirven? ¿En qué consiste el bundle de imprimibles?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ayer, primer día de lanzamiento de las Cartas de la Maternidad Consciente en el pack de imprimibles educativos, recibí varias veces estas preguntas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Así que te cuento que las Cartas de la Maternidad Consciente son un juego de 21 cartas ilustradas con afirmaciones positivas, y en la versión imprimible llevan una guía con diferentes propuestas de aplicación.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Las ilustraciones son de mi compañero de vida @efeguirao y mi aportación en el diseño y los textos, todo creado para acompañar a la mujer en la época más potente y de mayor crecimiento femenino; el embarazo, parto y puerperio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Las cartas están pensadas para:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟡Disfrutar de un embarazo respetado. 9 cartas son específicas para el embarazo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟡Vivir un parto con confianza. 7 cartas empoderadoras para preparar un parto natural y consciente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🟡Atravesar el mundo emocional del puerperio con ayuda, afrontando sus retos (como la lactancia, el vínculo, los nuevos roles…) con recursos útiles. 5 cartas dirigidas a acompañar esta etapa tan agitada emocionalmente y de la que casi no se habla. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Pero, las cartas pueden utilizarse en cualquier momento, pues sus mensajes y lecturas son siempre útiles y beneficiosos para la mujer-madre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hasta ahora solo las vendía en formato físico y muchas personas fuera de España me las pedían. Por eso decidí participar en el Bundle de Imprimibles de Montessori en casa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Así cualquier mujer del mundo puede beneficiarse de esta herramienta energética tan potente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌Ahora y hasta el 26 de abril tienes mis cartas y 49 materiales educativos más para todas las edades (disciplina positiva, montessori, crianza respetuosa...) por solo 19€.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En mi bio tienes el link para poder adquirirlo. ¿Las conocías? ¿Te gustan?
Aviso por aquí que luego me dicen que no lo han v Aviso por aquí que luego me dicen que no lo han visto... ¡HOY es el último día para acceder a Aroma Revolution con regalo! ➡️¿Quieres crecer con el poder del círculo femenino y el apoyo de los aceites esenciales? 🙌Recuerda que hoy es el último día para adquirir tu Kit de inicio, recibir de regalo el aceite esencial Xiang Mao (valorado en 42 €) y, además, entrar en mi comunidad. Sé que muchas personas cuando ven que el kit de inicio cuesta 187 € consideran que es una inversión demasiado alta para empezar. Y quiero decirte dos cosas sobre esto: 1️⃣ No hace falta que empieces con el kit de inicio si no quieres o no puedes, te doy la opción de entrar también en mi comunidad con cualquier compra (sin mínimo). Y esto lo hago porque creo tanto en el beneficio que aportan los aceites esenciales y en el acompañamiento y los recursos que tengo para ofrecerte en Aroma Revolution, que me da igual con qué empieces, pero quiero que lo hagas, que lo pruebes, porque sé que va a ayudarte. 2️⃣ En segundo lugar, no vas a probar unos aceites esenciales cualquiera, son de una calidad excepcional. Utilizar aceites esenciales de Young Living dice mucho de cómo te valoras a ti y a tu familia, porque estás dispuesta a ofrecerles lo mejor. Además no caducan y te pueden durar años. El rendimiento de una gota de esta calidad es altísimo. Así que si decides probarlos, ya lo sabes, tienes las puertas abiertas a la comunidad. Pero ese paso solo puedes darlo tú. En mi bio tienes el link: Únete a Aroma Revolution (Si quieres realizar una compra diferente al Kit de inicio, escríbeme y te pasaré un vídeo donde te explico cómo hacerlo).
Hoy puedes conseguir mis Cartas de la Maternidad C Hoy puedes conseguir mis Cartas de la Maternidad Consciente en versión imprimible. ¡Y 49 materiales más de temáticas relacionadas con educación y familia por solo 19€! ❤️Siempre me habéis pedido conseguir mis cartas desde otros países, ya que solo las he comercializado en España, y cuando Cris de Montessori en casa me invitó a participar en este bundle, pensé que era una manera increíble de poder acercar mis cartas a muchas más mujeres que me seguís de todas partes del mundo. ➡️Desde hoy hasta el 26 de abril a las 9 am puedes conseguir el Bundle de Imprimibles Educativos en el que participo con más de 30 autoras y obtendrás más de 700 páginas de materiales para toda la familia. Crianza respetuosa, maternidad consciente, disciplina positiva, montessori... ✨Los materiales te van a encantar y a este precio es una auténtica ganga. ➡️En mi bio tienes el link para comprarlo a través de mi enlace. Deseo de corazón que mis cartas, que fueron un regalo inmenso que me trajo el nacimiento de mi hijo, puedan acompañarte en tu maternidad o en la de las mujeres importantes de tu vida.😘 #Cartasmaternidadconsciente #bundleimprimibles #paratodamujerconsciente
En un año liderar una comunidad de más de mil mu En un año liderar una comunidad de más de mil mujeres, y creciendo rápido.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Utilizar el poder de los aceites esenciales para cuidarnos, para amarnos ,a nosotras mismas y a nuestra familia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acompañarnos con la fuerza y la resonancia del círculo de mujeres, todas creciendo juntas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todo esto es un sueño, un regalo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero también, un gran desafío en el que me estoy conociendo más que nunca, superando muchas barreras, y eso sí... disfrutando cada día muchísimo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me siento, de verdad te lo digo, muy honrada y agradecida por tener esta oportunidad de crecimiento inmensa y muy orgullosa de la comunidad tan bonita que ya es una realidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aunque también te diré que Aroma Revolution es más que una comunidad, es un movimiento de mujeres conscientes hacia el camino de la transformación personal... pero juntas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y por eso, tras muchas peticiones, seguimos avanzando para ir construyendo este proyecto tan increíble, ¡y ya tenemos nuevo perfil de instagram!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Síguenos a partir de ahora en @aroma.revolution⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compartiremos contigo inspiración, rituales de autocuidado holístico, información sobre aromaterapia (recetas, trucos, consejos), conocerás nuestras actividades y talleres, y te informaremos también de las promociones y novedades de Young Living.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias, gracias, gracias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y si quieres formar parte, mañana muy atenta, porque es un día muy especial para unirte.
🌑RITUAL PARA LA LUNA NUEVA DE HOY⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌠Hoy tenemos luna nueva en Aries. Es una energía de renovación que viene tocada por Júpiter, quien nos ayuda a expandirnos y a avanzar en cualquier tema que queramos manifestar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨Te propongo un pequeño ritual para hoy:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Limpia y purifica tu espacio quemando palo santo, salvia ya sea en planta seca o difusor en aceite esencial.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Realiza una meditación durante 10-15 minutos, o haz la meditación de "Conexión Interior para volver a la calma" (acceso gratuito en mi web, tienes el link en mi perfil). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Establece tus intenciones para este nuevo ciclo lunar. Dibuja, escribe... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Saca alguna carta de tu oráculo, de tus #cartasDOPA, de tu tarot y ábrete a recibir ese mensaje.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Cierra tu espacio de ritual con un agradecimiento, una oración, lo que sea que te haga sentir conectada y en paz.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además para seguir aprovechando la energía de esta luna te invito a que participes en mi nuevo reto #Armonizatuprimavera⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Durante 5 días vamos a hacer un trabajo intenso pero fácil y posible para limpiar y soltar en 5 áreas de tu vida, para vivir con más ligereza y alegría y permitir que la primavera florezca en ti y te renueve.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔝En el link de mi bio @demicasaalmundo tienes también el link para acceder al canal de telegram del reto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Te espero!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LunanuevaenAries⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Ritualdeluna⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lunanueva⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autocuidado⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #selfcare⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vidaconsciente
La primavera es una época de gran potencial, regr La primavera es una época de gran potencial, regresa la luz, todo renace y vivimos como una renovación interna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero después del duro invierno hay que prepararse para ello.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y este invierno ha sido muy duro para todas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por eso en mi comunidad #AromaRevolution hemos organizado el reto gratuito #ArmonizatuPrimavera⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Durante 5 días, vamos a compartir contigo 5 pasos sencillos pero muy potentes para una puesta a punto para la primavera 2021, teniendo en cuenta tus espacios, tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu energía.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para ello utilizaremos diferentes herramientas (feng shui, mindfulness, coaching, autocuidado energético...) y contaremos, por supuesto, con el apoyo de los aceites esenciales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es un reto diseñado por diferentes profesionales y expertas de la comunidad Aroma Revolution, que compartirán contigo sus principales tips para armonizarte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Duración del reto: del 13 al 17 de abril⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acceso a los materiales del reto: a través de Telegram⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Tienes el link para acceder en mi perfil!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prepárate para aprovechar al máximo el poder de la primavera.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El martes 13 de abril, ¡arrancamos!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Además durante el reto habrá sorpresas, sorteos y novedades.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Te espero!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y por supuesto comparte con quien tú quieras. Está abierto a todo el mundo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (En mi bio tienes el link del canal de telegram)
🌸Es la primavera una hermosa dama con vestido v 🌸Es la primavera una hermosa dama con vestido verde y olor a retama. Le crecen las flores por entre los dedos y anidan las alondras bajo su sombrero. Y su pelo rubio es una cascada de campos de trigo y espigas doradas. Es la primavera una gran señora que se hace collares con las amapolas. (Poema de Ana María Romero Yebra, popular en las escuelas waldorf) #primavera2021 #madretierra #Mesadeestación #WaldorfEducation #demicasaalmundo
Si eres de las que piensan que ser madre implica v Si eres de las que piensan que ser madre implica vivir con una sensación de que todo es una lucha constante.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que hay muchos días de frustración, de desgaste y que es imposible escapar de las explosiones emocionales…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quiero decirte que eso es una creencia general (que viene sobre todo de la vivencia que hemos tenido con nuestras propias madres), pero hay algo que puede ayudarte a vivir con más equilibrio, alegría y ligereza.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Al menos la gran mayoría del tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y todo comienza con instaurar un pequeño hábito de AUTOCUIDADO ENERGÉTICO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un hábito fácil que te llevará pocos minutos y que cuanto más practiques más rápido podrás aplicar, y en cualquier situación.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo descubrí hace unos años en Oslo, donde hice esta foto de una flor silvestre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me fui con mi familia de vacaciones a Noruega a respirar un poco de aire fresco.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estaba atravesando un duelo perinatal y me sentía devastada y totalmente reactiva emocionalmente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fue entonces cuando aprendí esta herramienta y me quedé tan impresionada de su efecto en mí que repetí el proceso una y otra vez, cada día, al levantarme, al acostarme… Me daba mucha paz y calma.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aunque mi experiencia previa en meditación era muy limitada, me resultó tan fácil, tan natural hacerlo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por eso quiero que la conozcas y experimentes tú misma sus efectos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En mi bio @demicasaalmundo tienes el link para acceder a la experiencia gratuita “Conexión interior para volver a la calma” con 2 audios y un regalo sorpresa (del cual no te digo nada porque si no, ¡no sería una sorpresa!).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ponte cómoda y deja que te guíe hacia tu conexión interior.
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