Desde que hace un par de meses decidí representar a la marca de aceites esenciales Young Living (algo que estoy viviendo como un viaje de descubrimiento maravilloso a todos los niveles y por el cual me siento muy agradecida), y me propuse expandir todo mi conocimiento sobre la aromaterapia, son muchas las preguntas, dudas y consultas que recibo a diario tanto por mail como en mis redes sociales.
Y como muchas se repiten, he decidido publicar este pequeño artículo que espero que aclare los conceptos más importantes y pueda ayudarte a entender mejor en qué consiste este arte de sanar con las esencias de las plantas.
(1) Siento curiosidad por los aceites esenciales, ¿pero qué son exactamente?
Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas obtenidos tras una cuidadosa destilación al vapor, prensado en frío o bien extracción de la resina.
Los aceites resultantes (que no son grasos a pesar de denominarse aceites) tienen un perfil molecular distintivo que les proporciona aromas y propiedades específicas, muy beneficiosas para nuestro organismo.
Los aceites esenciales han sido utilizados por muchas culturas desde hace miles de años para todo, desde fines cosméticos y dietéticos hasta usos espirituales y religiosos, pero el concepto de Aromaterapia moderna se lo debemos a René M. Gateffosé que acuñó el término a principios del siglo XX.
Los aceites esenciales son esencias vivas de la naturaleza, de alta vibración y tienen el poder de mejorar procesos de salud físicos, apoyar procesos emocionales, elevar, motivar, inspirar… Se adaptan a nuestras necesidades en todo momento, son una maravilla.
Algunos de sus beneficios:
- Llegan a todas las células de tu organismo y eliminan toxinas.
- Ayudan a todos tus sistemas (respiratorio, endocrino, digestivo, tu piel,…)
- Trabajan a nivel holístico: físico, emocional y energético.
- Son restauradores de la salud.
- Son potentes antioxidantes.
- Son una alternativa saludable que te armoniza.
- Sirven para limpiar el aire, tu hogar y una maravilla en tu cosmética casera.
(2) ¿De qué manera puedo usarlos para mejorar mi vida?
Existen innumerables formas de usar aceites esenciales: difuminándolos en el ambiente o aplicándolos en la piel; en el gimnasio, en el trabajo, en el coche, en tu cosmética, en tus productos de limpieza, en tu práctica de meditación, como apoyo para procesos de liberación emocional, para aliviar tus molestias físicas, las posibilidades son infinitas.
Cuando empiezas a usarlos y a notar sus efectos, los integrarás en tu autocuidado de forma natural y fácil.
En todo caso, lo más importante es conocer las propiedades de cada aceite, porque cada aceite es diferente, saber si puede utilizarse puro o hay que diluirlo, la frecuencia de uso… En la etiqueta de un aceite esencial de calidad pura debe constar esa información básica, pero para eso mi acompañamiento y mis cursos de aromaterapia pueden ayudarte mucho.
Una de las cosas que aprenderás conmigo es el un método de autodiagnóstico aromaterapéutico para trabajar a nivel holístico y encontrar los aromas que pueden hablar a tu alma y ayudarte a sanar.
Y no solo eso, también muchas recetas, formulaciones, guías de uso, para muchas situaciones y contextos para ti y tu familia.
(3) Entonces ¿hay que diluir los aceites esenciales?
Es recomendable en muchos casos siempre que quieras aplicarlos por vía tópica (es decir en la piel), si es para difusión o uso aromático pueden usarse puros.
Ten en cuenta que los aceites esenciales puros son mucho más potentes que las mismas plantas de las que se extraen. Algunos aceites esenciales se consideran suaves y generalmente seguros para aplicar directamente sobre la piel, como la lavanda o la copaiba. Pero otros aceites se consideran “calientes” y deben diluirse con un aceite vegetal portador antes de aplicarse a la piel, como la corteza de canela, la menta y el orégano.
Una medida estándar para adultos de dilución para aplicar por vía tópica podría ser 1 gota de aceite esencial por cada 1 ml de aceite vegetal.
(4) Si algunos aceites son tan potentes, ¿son seguros los aceites esenciales para los niños/as?
¡Sí, por supuesto! Los aceites esenciales de grado terapéutico (100% puros y de calidad) son totalmente seguros, carecen de toxicidad, y se pueden usar con los niños/as por vía tópica (en la piel) y en difusión. Si bien hay algunas excepciones con algunos aceites especialmente potentes cuyo uso no es recomendado.
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Pero hay muchos que podemos utilizarlos con tranquilidad. Únicamente hay que tener en cuenta que los niños/as tienen una piel mucho más delicada que la nuestra y que tienen otras necesidades diferentes, por lo que los aceites esenciales los usaremos diluyéndolos adecuadamente con un aceite vegetal portador y con dosis mucho más reducidas, porque con menos cantidad pueden conseguir el mismo efecto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La difusión en el ambiente de los aceites esenciales se puede realizar desde el nacimiento, y aplicarlos en la piel diluidos desde los tres meses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Algunos aceites maravillosos para los niños son la lavanda, el incienso o la naranja (todos vienen en el kit de inicio de Young Living).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Esta pregunta tan frecuente no deja de sorprenderme, porque tenemos tan normalizado el limpiar con lejías y amoníacos, usar jabones y cremas con tóxicos y químicos, que sí que son muy peligrosos y que perjudican a nuestros niños/as, que no sé cómo se puede llegar a pensar que esencias aromáticas de la naturaleza, de la madre Tierra, 100% naturales y puras, puedan perjudicarles. Los aceites esenciales son un regalo que nos brinda la naturaleza.
(5) ¿Y puedo usarlos también durante el embarazo?
Al igual que con los bebés, los aceites esenciales pueden ayudarte mucho en tu autocuidado en tus nueve lunas de embarazo.
El aceite esencial de rosa o de geranio por ejemplo pueden ser un gran aliado para relajarte, mimarte, ayudarte a conectar con tu bebé, tanto difundidos como en masaje.
No obstante siempre recomiendo que consultes con un profesional de la salud capacitado con experiencia en el uso de aceites esenciales, que los hay.
(6) ¿Por qué eliges los aceites esenciales de Young Living? ¿Qué los distingue de otras marcas?
Los estándares de pureza de Young Living son inigualables. Obtienen sus aceites de sus propias granjas y proveedores que deben cumplir sus requisitos de calidad y controlan todo el proceso de producción. Si un aceite esencial no cumple con sus estrictos requisitos de prueba, se rechaza y no se puede usar en ningún producto de Young Living. Todo es parte de su estándar de calidad de la Semilla al Sello ( Seed to Seal®).
Me gustaría contarte que cuando empecé a utilizar la aromaterapia en mi vida investigué qué marcas ofrecen aceites esenciales 100% puros y de alta calidad, pues hoy en día los sintéticos, los rellenos baratos y las prácticas poco éticas son muy habituales en muchas marcas, ya que la certificación europea no garantiza la calidad.
Así llegué a Young Living; su filosofía, su calidad irreprochable, su experiencia en el sector, y sobre todo sus formulaciones, las mejores del mercado, me dieron total confianza. Y cuando los probé, no dudé en que eran los mejores aceites esenciales que había probado nunca.
Durante más de un año y medio estuve utilizándolos para mi uso personal y finalmente decidí representar la marca y distribuirlos (este es mi enlace de distribuidora).
(7) ¿Por dónde empiezo si quiero utilizar los aceites esenciales?
Siempre digo que un solo aceite esencial puede proporcionarte un potencial muy grande de uso, por ejemplo el de lavanda que con sus más de 200 componentes fitoquímicos es el más versátil de todos y puedes utilizarlo prácticamente para todo.
Pero si quieres iniciar un verdadero viaje aromaterapéutico, entonces te recomiendo un kit de inicio en el que recibes 12 aceites esenciales (6 sencillos básicos y 6 mezclas best-sellers), un difusor y una caja de bienvenida con algunas muestras, con un 50% dto.
Es una oferta de bienvenida que vale mucho la pena. Mira algunas de las propiedades de los aceites que incluye el kit.
(Actualización junio 2021)
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Una nueva manera de vivir, mejorando tu bienestar y consiguiendo un apoyo natural a todos los niveles (físico, emocional, anímico), no solo es posible, es necesario. Y los aceites esenciales pueden ayudarte.
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¿Cómo puedes beneficiarte de esta promoción?
Muy sencillo, solo tienes que hacer tu compra del kit de inicio Premium (con difusor Desert Mist o Charcoal)
Sin duda el kit de inicio es una maravillosa manera de comenzar y por eso te lo recomiendo.
Puedes hacer la compra:
- Desde mi enlace de distribuidora.
- Si lo prefieres, desde la web general de Young Living, donde te puedes inscribir como miembro y poner mi número de distribuidora (en registrador/inscriptor): #16755180
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Ya somos 1200 personas y estaré encantada de darte la bienvenida y enseñarte todo lo que tengo para ti dentro.
Si tienes alguna duda, por favor escríbeme aquí.
