Nuestro estilo de vida es radicalmente diferente al que tuvimos en nuestra infancia. Ahora nuestros hijos/as se enfrentan cada día a un montón de estímulos, como la exposición a la luz azul de las pantallas, que tienen un gran impacto fisiológico y está afectando seriamente a la calidad del sueño y ... LEER MÁS...
¿Por dónde empezar con los aceites esenciales? Y otras preguntas frecuentes
Desde que hace un par de meses decidí representar a la marca de aceites esenciales Young Living (algo que estoy viviendo como un viaje de descubrimiento maravilloso a todos los niveles y por el cual me siento muy agradecida), y me propuse expandir todo mi conocimiento sobre la aromaterapia, son ... LEER MÁS...
Vive esta Aroma Revolution conmigo (con sorteo)
Hace dos meses que me propuse desarrollar una comunidad para contribuir a que especialmente las mujeres y las madres, empezaran a cuidarse mejor, a escuchar sus necesidades, a atenderlas. Así inauguré mi primer curso de "Bienestar y Autocuidado con Aromaterapia", porque los aceites esenciales son ... LEER MÁS...
Una guía para gestionar el estrés, la ansiedad o el miedo con aceites esenciales
Hace unos días abrí un foro privado y protegido de Acompañamiento Holístico para situaciones de crisis con el deseo de ofrecer un espacio de ayuda y autocuidado emocional para toda mi comunidad de lectoras (puedes leer más información del foro aquí) tras los acontecimientos que estamos viviendo ... LEER MÁS...
Cómo cuidar y armonizar la energía de tu hogar (y la tuya)
Desde que hice una asesoría de feng shui para mi casa, y entendí la gran importancia del Qi (chi o energía) para nuestro bienestar y el de nuestra familia, he ido incorporando otras maneras de cuidarla. Ahora soy mucho más consciente de cómo podemos mejorar el equilibrio y la salud de nuestros ... LEER MÁS...
3 cosas que me han transformado como madre
Si con mi primera maternidad Laura Gutman, la Pedagogía Waldorf, la astrología psicológica y el el mundo blogger transformaron mi maternidad, en estos dos años en los que he vuelto a ser madre, puedo decir que soy una madre distinta a la que tuvo Sunflower. Han llegado nuevos aprendizajes y ... LEER MÁS...
