De mi casa al mundo Aprendiendo a vivir cada instante
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18 octubre, 2018

¿Y si cantamos cuentos?

Cristina Badabadum

Nunca he sabido cantar, y siempre me ha dado bastante vergüenza cantar en público (aunque mi público fuese infantil), pero desde que tengo ...

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13 mayo, 2017

Acompañar a los niños pequeños con la música desde casa

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¿La música forma parte de vuestra vida familiar? ¿Cantas canciones a tus hijos/as? ¿Sabes lo importante que es que lo hagas? Hoy te ...

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21 febrero, 2017

Jugar y cantar: canciones para acompañar el ritmo del día

canción casita_tareas domesticas

Siempre hablo de la importancia del ritmo en el día a día de los niños. Se dice que cuánto más ritmo tiene la ...

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Ranking Madresfera

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🏠Aguamarina🌍Conscious Mother❤️
💫Muchas veces me preguntan, ¿qué es Aroma Rev 💫Muchas veces me preguntan, ¿qué es Aroma Revolution? ¿En qué consiste? ¿Cómo puedo participar? ❤️Aroma Revolution es un espacio donde compartimos un estilo de vida holístico, desde la fuerza del círculo de mujeres con el apoyo de los aceites esenciales. Durante años me sentí muy sola en el camino del crecimiento personal y en  la crianza y la educación de mis hijos. Muchas veces sentía que iba por completo a contracorriente.   Avanzar así es muy duro. No tener con quien compartir estos momentos es desolador. La llegada a mi vida de las esencias puras de la naturaleza, tras una pérdida gestacional en la que me sumergí en un pozo de tristeza, provocó una revolución en mi manera de cuidarme y de atenderme en todas mis dimensiones y las de mi familia. Y al abrirme al encuentro con el espíritu vivo de estas plantas, comencé a crear un canal de comunicación y de sanación inmenso. Y fueron ellas las que me guiaron a crear y compartir la comunidad, un lugar donde toda mujer puede sentirse contenida y a la vez en expansión. Autocuidado y desarrollo personal. Contención y Expansión. Aprendizaje en compañía del círculo de mujeres. Todo eso es pertenecer a la comunidad Aroma Revolution. ¿Te gustaría esto para ti? Hoy quiero invitarte a que formes también parte. 🔶Cerramos nuestras jornadas #RevolucionatuEsencia mañana día 18 y dándote de alta en Young Living conmigo con un kit de inicio (o 100pv) recibes todo esto: ✔️Curso completo de Aromaterapia (precio 119 €) ✔️Curso A dormir con amor de YogaEduom (precio 97 $) ✔️Nuevo E-book Bienestar en el hogar con aceites esenciales (precio 19 €) ✔️El acceso a la comunidad durante un año (con mastreclasses semanales, talleres gratuitos para trabajos más específicos, grupos de consulta, sorteos cada mes…) Invaluable 👉Además si en esta primera compra te das de alta en Recompensas Esenciales recibirás también mi curso de Bienestar y Autocuidado (precio 49€) y el aceite esencial Idaho Blue Spruce (precio 34€). Solo tienes que dar el paso y comenzar con el kit de inicio. Esta oportunidad de transformación solo estará disponible hasta mañana. ¿Sientes la llamada del círculo de mujeres? Ya no estarás sola. ¡Te acompañamos!
✨¿Cómo sabes si tu niña interior está herida ✨¿Cómo sabes si tu niña interior está herida? Cuando llegaste al mundo venías conectada a la vibración más elevada y pura;  la del amor universal. Toda madre que ha podido sostener y abrazar a su hijo/a inmediatamente después de parirlo sabe bien a lo que me refiero. Es algo indescriptible e inigualable. ✨Los bebés irradian luz, amor, unicidad, alegría y expansión del corazón. Y así es como llegamos al mundo, esperando recibir lo mismo, y ser amadas incondicionalmente y que nuestro amor sea aceptado. Pero la realidad es que suele haber una gran distancia entre lo que esperamos recibir y lo que realmente recibimos. 🙏Sin juzgar ni culpar a nadie, pues nuestra familia lo hace lo mejor que puede según sus circunstancias y nivel de conciencia, la realidad es que a lo largo de nuestra infancia vamos acumulando muchos momentos de soledad, de tristeza, de falta de mirada, de presencia,... y organizamos nuestra manera de ser y estar en el mundo en función de estas experiencias tempranas. Puedes darte cuenta que esas necesidades no satisfechas permanecen ahí: ✔️Cuando te cuesta tener disponibilidad emocional con los otros, por ejemplo tus hijos/as. ✔️cuando tienes  miedo a ser juzgada por los demás ✔️cuando buscas  el reconocimiento externo en lo que haces ✔️cuando no entiendes tus reacciones emocionales ✔️cuando sientes culpa al decir que NO a algo o ni siquiera te atreves a decirlo ✔️cuando te cuesta definir quién eres y qué quieres hacer... ➡️ Si alguna vez has pensado en que deberías atender y sanar a tu niña interior, no es casual que estés leyendo esto. 💫Muy pronto reabro una nueva edición de mi Taller de 21 días sanando a tu niña interior. 🌄Un taller de coaching energético con aromaterapia en el que voy a guiarte y acompañarte durante un viaje precioso hacia ti misma durante 21 días. ❤️Es posible comenzar a sanar y empezar a vivir la vida que deseas. Y puedo acompañarte a que lo consigas. ✍️En unos días abriré la lista de espera. Estate atenta si quieres ser la primera en recibir la información y descubrir las novedades. ✨¿Has pensado alguna vez en tu niña interior herida? ¿La cuidas, la atiendes? Me encantará saber de ti.
✨Cuando cuidas a tu niña interior, te cuidas a ✨Cuando cuidas a tu niña interior, te cuidas a ti misma.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Tu niña interior forma parte de tu Ser auténtico y verdadero. Es una parte profunda y simbólica que guarda todos los recuerdos, memorias, emociones, que has ido almacenando en tu memoria celular desde que naciste. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💫Muchos de los problemas que vivimos en la edad adulta (de autoestima, de relación de pareja, con el dinero, en el trabajo,...) derivan de las vivencias que tuvimos en nuestra infancia, las que de alguna manera permanecen repitiéndose en nuestro subconsciente, sin haber sido elaboradas ni liberadas.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Alguna vez has sentido que hay una parte de ti que actúa más allá de tu mente? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Hay reacciones y conductas en ti que no acabas de entender ni saber por qué las haces? ✔️¿Tu forma de valorarte y de hablarte a ti misma es dura y crítica en demasiadas ocasiones? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Te cuesta conectar con tus necesidades y deseos y no tienes claridad sobre lo que quieres? ✔️¿Te cuesta iniciar y/o acabar las cosas?⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Los conflictos, pedir ayuda y/o expresar lo que piensas o sientes de verdad te resulta difícil? ✔️¿Te avergüenzas a veces de tus pensamientos?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Sientes que te gustaría vivir con más alegría y ligereza?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️¿Te gustaría aprender a amarte y cuidarte más?⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 👉Si has contestado sí a al menos 2 de estas preguntas es muy probable que tu Niña Interior necesite ser atendida y sanada. Puedo ayudarte a lograrlo de una manera fácil y posible.⠀⠀ ❤️Muy pronto abro una nueva edición de mi Taller 21 días sanando a tu Niña Interior. ⠀⠀ La I edición en agosto fue un éxito, y tras muchas peticiones, lanzo pronto nueva convocatoria. ¡En unos días abriré la lista de espera!⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un taller de coaching energético con aromaterapia en el que voy a guiarte y acompañarte durante un viaje precioso hacia ti misma durante 21 días. Oye, cuál es tu número de respuestas Sí ? El mío durante mucho tiempo fue 9.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Cómo acompañar momentos de rabia y enfado o mi ¿Cómo acompañar momentos de rabia y enfado o miedos e inseguridades? Esa es nuestra propuesta para el día de hoy en las jornadas "Momentos de cuidado y presencia en familia". Hoy contamos con la psicóloga familiar Olivia Curto y la maestra e instructora de yoga para niños/as Elena Botías. Ambas nos ofrecen una visión respetuosa pero muy práctica, contando con las esencias como complemento. Esta es una de las recetas que comparten nuestras expertas hoy, para mí una de las brumas de almohada más maravillosas que hay para niños/as. Si todavía no te has inscrito a nuestras jornadas gratuitas, puedes hacerlo en el link de mi perfil. Todos los vídeos estarán disponibles hasta el lunes 18. Y atención porque el sábado podrás descargar todas las recetas y habrá sorteos y sorpresas. ¿Ya has visto alguno de nuestros vídeos? ¿Te están aportando las jornadas? Gracias por tus comentarios 😍❤️ #ComunidadAromaRevolution
✨Estas son algunas de las frases que tu niña in ✨Estas son algunas de las frases que tu niña interior querría haber escuchado,que quizás nunca escuchó y que seguramente sigue esperando: 🔸El mundo entero sonrió cuando naciste. 🔸Quiero cuidar de ti y estoy preparada para ello. 🔸¡Eres completamente buena y maravillosa! 🔸¡Estoy tan feliz de que estés aquí! 🔸Estoy aquí para ti cuando me necesites. 🔸Nunca te abandonaré. 🔸Está bien tener necesidades. ¡Me encanta ayudarte a cubrir tus necesidades! 🔸Está bien cometer errores. 🔸Todos tus sentimientos están bien. 🔸Puedes descansar en mí. 🔸No hay nada que puedas decir o hacer que me haga no quererte. Te quiero siempre. ❤️ Contactar y sanar la herida de tu niña interior es un trabajo terapéutico muy revelador y movilizador, y del que obtienes grandes beneficios en forma de energía física, emociones positivas y un bienestar general que seguramente ni recuerdas. ➡️ Si alguna vez has pensado en que deberías atender y sanar esta parte de tu subconsciente, no es casual que estés leyendo esto. Te adelanto que muy pronto comienza una nueva edición de mi Taller <<Sanando a tu Niña Interior>> donde te acompañaré diariamente durante 21 días. 21 días donde realizarás un viaje de sanación profunda con mi método de liberación y reprogramación emocional con coaching energético y aromaterapia. ‼️En unos días abriré la lista de espera para que puedas recibir la información antes que nadie con las NOVEDADES de esta edición. ⏩ Me encantaría que me dijeras qué palabras esperabas escuchar de pequeña pero que tu niña interior sigue esperando. En mi caso: “siempre te escucharé y procuraré entenderte”. ⏩ ¿Te gustan mis nuevas cartas? Son un adelanto de lo que viene con el taller 😍 #Taller21díasSanandoTuniñaInterior #Aromaterapia #DesarrolloPersonal #Autocuidado #Elcorajedeirhaciadentroparasanar #Ahíempiezaelamorhaciatimisma #MétodoDOPA
¿Qué necesitan de ti tus hijos/as? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌄¡Feliz domingo y feliz año!🌨️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Después de unos días de vacaciones y desconexión vuelvo con muchas ganas de seguir compartiendo recursos para las familias para cuidar lo más sagrado, nuestros niños/as.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💫Esta vez he organizado junto con mi equipo de #AromaRevolution una nueva edición de las jornadas gratuitas #Revolucionatuesencia con la temática “Momentos de cuidado y presencia en familia”.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Desde el 12 al 16 de enero iremos compartiendo cada día propuestas para nutrir a nuestros peques con momentos de presencia verdadera contando con el apoyo de las esencias naturales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✍️Si quieres tu entrada gratuita solo tienes que inscribirte en el link de mi perfil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙌¡Te esperamos!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En este vídeo aparecen las expertas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Nadia Ferreyra, pedagoga de @aromaterapiayautocuidado⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olívia Curto, psicóloga clínica de @bruma_con_calma ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Cecilia Candia, maestra Waldorf de @artemisaromas⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Carla Torres, directora de @yogaeduom⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Todas ellas madres y grandes profesionales que comparten contigo esta visión de cuidado a la infancia con el apoyo del gran poder de los aceites esenciales. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Son una representación de lo que te encontrarás en las jornadas, pero somos muchas más las que colaboramos con nuestras propuestas y cada día lo podrás ir descubriendo. ¡No te lo pierdas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Hola2021⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Seguimoscompartiendo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Porunainfanciarespetada⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Autocuidadoholístico⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡Gracias y feliz domingo en familia!
✨FELIZ TRANSICIÓN A 2021 -->>Mi regalo para ti: ✨FELIZ TRANSICIÓN A 2021 -->>Mi regalo para ti: 👁️Cierra los ojos. Siente delante de ti una puerta abierta, una que te ofrece tranquilidad, que te da la bienvenida como cuando regresas a casa. Camina hasta esa puerta con los ojos cerrados. Siente la luz del umbral bajo tus pies, toca el marco de la puerta. Siente la vida palpitando al otro lado, ofreciéndose para ti. Cuando estés lista, pasa. Respira este nuevo aire. Siente quién eres, en este lugar desconocido pero profundamente familiar. Siente cómo tus pies te sostienen en ese nuevo lugar. Siente como ese espacio te acoge, en toda tu belleza, en todo tu poder y gracia. Siente todo lo que este lugar tiene para ti y por ti. Formúlate esas preguntas que resuenan constantemente en tu corazón. Algunas posibles: ¿Cuál es mi misión? ¿Cómo puedo amarme de verdad? ¿Cómo puedo amar a mi mundo ahora? Quédate todo el tiempo que desees y recibe la información que te llega. Cuando lo sientas, pide a este lugar un talismán, un recordatorio de que esa puerta está abierta para ti, allí eres bienvenida y perteneces, siempre. Date la vuelta y regresa al momento presente, llevándote los regalos de ese lugar. Puedes colocar el talismán en el altar de tu corazón. Bésalo, bendícelo, sé bendecida por él. Escribe ahora una promesa para ti misma, para tu alma, para tu mundo de 2021: 🖋️Esto es lo que haré para vivir desde el lugar en el que soy.... Luego haz un plan y ponte en acción. Hoy mismo puedes empezar. (Visualización inspirada del libro To be Soul, Do Soul) ➡️Mi plan para 2021: Seguir creciendo y expandiendo mi comunidad de bienestar y autocuidado #AromaRevolution. Creo mucho en esta misión, en la que vibro y con la que contribuyo. Si ya formas parte, ¿sientes que te aporta? Hoy es el último día en el que puedes entrar con más ventajas que nunca, mi pack completo Aroma Revolution (mira en mis stories). #Feliz2021 #Gracias2020
Reflejos ¿Qué deja reflejado en ti este 2020? P Reflejos ¿Qué deja reflejado en ti este 2020? Para mí como para todas ha sido un año intenso pero en el que tengo mucho que agradecer. Un año de cambio y transformación muy grande, con momentos sombríos, pero en el que he podido redescubrirme y ser más coherente con mi verdadero ser. 2020 siempre quedará grabado en mi corazón: ✔️por ser el año en el que nació mi comunidad de bienestar y autocuidado #AromaRevolution (que muy pronto superará las 1000 personas activas) y su importante misión. ✔️por ser el año en el que estuve 52 días sin salir de casa confinada con mis hijos/as, porque si ellos no podían salir, yo tampoco quise hacerlo. ✔️por ser el año en el que creé 2 cursos de aromaterapia, 1 de autocuidado para docentes, 2 talleres de crecimiento personal y hasta un programa de sanación emocional maravilloso (Libera y Transforma) entre otras cosas (las #CartasDOPA también cuentan 😉). ✔️por ser el año en el que dejé la educación pública y me di permiso para vivir en coherencia con mis valores. ✔️por ser el año en el que comencé a ser mentora del mejor dream team de mujeres conscientes y emprendedoras que se puede tener (porque en mi comunidad también hay un equipo de crecimiento que es alta vibración en vena). ✔️por ser un año en el que participé en dos bundles como autora, y en varios congresos internacionales, y pude llegar a miles de personas más con mi trabajo. ✔️por ser el año en el que comencé a vivir la vida que deseo. Tengo mucho que agradecer a 2020. Estoy segura que tú también. ❤️✨Te deseo un 2021 que vibre en amor y gratitud para ti y los tuyos. Y antes de despedirme quiero contarte algunas novedades importantes de mi Aula Virtual: ➡️He ampliado el plazo del Mercadillo de Navidad hasta el 31 de diciembre a las 00h. ➡️ PUEDES COMPRAR A PLAZOS: Ahora el Pack completo de Aromaterapia (Curso + Kit de inicio + Regalos: Aceite V6 y caja de 5 rollons) pagando en 2 cómodos plazos. ¡Me lo habéis pedido mucho y ya está disponible, pero solo ofreceré esta opción hasta el 31 de diciembre y solo para el pack Aroma Revolution! ✨RECUERDA QUE TODOS MIS PACKS DE AROMATERAPIA DEJARÁN DE ESTAR A LA VENTA EL 1 DE ENERO. #Feliz2021
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