Estaba embarazada de mi hijo pequeño cuando decidida a tener una conexión con mi bebé y tener un parto natural, busqué alguna herramienta energética que me ayudara a prepararme de manera consciente. Busqué mucho, pero no encontré nada parecido en español, así que pensé que lo mejor sería ... LEER MÁS...
Reto Detox Emocional para mamás ya disponible
Estoy feliz de estar de vuelta y poder ofrecerte este regalo que llevo preparando meses, pero cuya semilla se sembró hace ya años. Si me sigues por redes sociales ya debes estar al tanto del Reto Detox Emocional para Mamás que lanzo hoy mismo, un taller online gratuito de 7 días para sanar tus ... LEER MÁS...
Ser una mamá preparada: Bundle de Maternidad
Mientras preparo mi vuelta al blog me ha llegado la oportunidad de colaborar en un Bundle de Maternidad que es increíble, y no he querido dejar pasar la ocasión para hacerte llegar la información porque me parece una oportunidad única, que además es irrepetible, no se va a repetir nunca jamás. Si ... LEER MÁS...
¿Me ayudas a definir el rumbo del blog?
¡Hola! ¡Qué raro se me hace volver a publicar! Llevo casi cuatro meses sin escribir en el blog ¡y empiezo a echarlo de menos! Es como si volviera a sentir otra vez su llamado. De alguna manera sé que la vida me ofrece este medio como una oportunidad para compartir, para ayudar, para aportar mi ... LEER MÁS...
Despedida y cierre Atelier DMCAM
Cada maternidad me ha traído el regalo de poder avanzar un pasito más en mi proceso de evolución personal. Y algo que he aprendido tras ser madre es que debo escucharme, hacer caso a esa voz interior, esa intuición que me guía. Por eso he tomado esta decisión y quiero compartirla contigo; Después ... LEER MÁS...
¿Cómo saber si somos mamás (o papás) conscientes?
A finales de primaveras publicamos Manual de tu vida, un itinerario para tu estado del ser de Elisabet Fernández, la primera de nuestras publicaciones dirigidas a madres y padres conscientes. El manual (que incluye varias meditaciones guiadas muy potentes) ha empezado a llegar muchas partes del ... LEER MÁS...
Cómo establecer una relación de apego seguro con tu bebé antes y después de nacer
Desde el Instituto Galene Guadalajara (entidad patrocinadora de las Cartas de la Maternidad Consciente) nos han preparado este artículo, ya que su manera de entender la psicoterapia está muy orientada a acompañar los procesos vitales de las mujeres y la crianza. ¡Gracias Sonia y Montse! El sentir ... LEER MÁS...
Cartas de la Maternidad Consciente, ¡el mejor regalo para una futura mamá!
Me hace muchísima ilusión poder enseñarte el formato final de las Cartas de la Maternidad Consciente. Ya sabes que durante el mes de junio organizamos una campaña de crowdfunding con Verkami donde 195 mecenas nos apoyaron y superamos casi el 300% de nuestro objetivo inicial, con lo conseguimos ... LEER MÁS...
Crowdfunding Cartas de la Maternidad Consciente, ¡últimas horas!
Quedan menos de 48 horas para cumplir el sueño de las Cartas de la Maternidad Consciente, ese proyecto que nació con la llegada de nuestro hijo y que con mucha ilusión y superando retos, hemos llevado a cabo F. y yo. Hace casi 40 días que comenzamos la campaña de crowdfunding en Verkami con un ... LEER MÁS...
¿Quieres crear las Cartas de la Maternidad Consciente conmigo? ¡Ahora ya puedes!
Ya es oficial. Ayer, aprovechando la buena influencia de la luna nueva de mayo (buen momento para comenzar cosas importantes), arrancó la campaña de Verkami de las Cartas de la Maternidad Consciente (te conté en qué consistía este proyecto aquí). ¡Y vaya acogida! Superamos el 30% solo con los early ... LEER MÁS...
Las cartas de la maternidad consciente pueden ser una realidad gracias a ti
Hace un par de días ya os las presenté en redes sociales. ¡Qué mariposas en el estómago! El nacimiento de mi hijo nos ha traído muchos regalos, uno de ellos son estas Cartas de la Maternidad Consciente. Ya sabes que me preparé mucho para concebir y gestar a mi bebé. Quería vivir un embarazo ... LEER MÁS...
El poder de la maternidad
Hace unas semanas me llegó un hermoso regalo, el libro "El poder de la maternidad. 12+1 Fotohistorias de mujeres madres" escrito y fotografiado por Noemí Genaro. Lo leí enseguida, fue como un bálsamo, porque me vi reflejada en las historias de estas madres y me sentí más comprendida en este ... LEER MÁS...
Un nuevo comienzo
¿Qué decir cuando te has ido durante seis meses y regresas? ¿Existen los abrazos virtuales? Cuando me encuentro con alguien a quien aprecio y hace tiempo que no veo, lo primero que hago es darle un gran abrazo, uno de esos largos y apretados. Así que me gustaría empezar este post con un abrazo, ... LEER MÁS...
Mi preparación consciente al parto
Cuando me quedé embarazada por primera vez hice una preparación al parto convencional, es decir, asistí a unas clases de grupo que organizaba la clínica privada que habíamos elegido para dar a luz a nuestra hija. Unas clases que se convirtieron en unas sesiones de teoría obsoletas, protocolos de ... LEER MÁS...
Lo que toda mujer embarazada debería saber…
Cada embarazo me ha traído una serie de aprendizajes muy intensos. Cuando ya me siento bastante segura respecto a la parte más fisiológica del embarazo, parto, lactancia y puerperio (en mi primer embarazo leí y me formé mucho en ese sentido), ahora sigo profundizando en una preparación más ... LEER MÁS...
Historia de una nueva vida
Una mañana de finales de verano, en medio de mis meditaciones, tuve una visión conmovedora que me dio la certeza de que pronto iba a ser madre de nuevo. Una mujer en un prado, flores silvestres, el canto de los pájaros, una brisa suave y agradable, un sol cálido. Sentí que podría ser yo, quizás no, ... LEER MÁS...
¿Cómo vivir un embarazo consciente?
El embarazo es a mi parecer uno de los mejores momentos de la vida en que las mujeres podemos conectar más fácilmente con nosotras mismas. Es como una puerta abierta hacia el interior, un pasaje que te conduce al viaje más verdadero y humano que viviremos jamás, al convertirnos en madres. Pero ... LEER MÁS...
Cómo dejar de ser una madre o padre ausente
La crianza presente pero ausente; padres y madres que estamos, pero que física o emocionalmente no estamos presentes con nuestros hijos, es una realidad brutal que inunda a muchas familias, aunque no sea visible desde fuera. Es evidente que todas las madres y padres queremos ofrecer lo mejor de ... LEER MÁS...
¿Ser madre es un sacrificio?
Muchos de nosotros hemos crecido con el discurso de fondo de una madre que se ha sacrificado mucho por nosotros. Mamás que dejaron de trabajar para cuidarnos, que se privaban de casi todo para que no nos faltara de nada, para que tuviéramos estudios y pudiéramos ser alguien en la vida, para que ... LEER MÁS...
De la inspiración a la acción: mi nuevo proyecto
La primera chispa de este nuevo proyecto que te he mencionando últimamente y que ha provocado un aluvión de consultas y suposiciones, brotó cuando me convertí en madre, hace ya cinco años. Fue una de esas ideas fugaces que te cruzan el pensamiento pero que descartas enseguida porque las sientes ... LEER MÁS...
Prepararse espiritualmente para el embarazo
Conocí a Elisabet Fernández Ruiz gracias a Mamamorfosis, es una de las 200 caras de la Luna y desde que contacté con ella, sentí que es alguien especial, de quien podía aprender mucho. Ella es mamá de Roger y Alba, terapeuta holística y acompañante espiritual, pues la vida le ha especializado en ... LEER MÁS...
¿Alguna vez has pensado en ser doula?
Cuando me convertí en madre no tuve una doula a mi lado. Si apenas conocía lo que era, pero cuánto la necesitaba. Y más tarde, a medida que mi proceso como madre iba profundizando, e iba despertando hacia la consciencia, tuve la certeza de que nunca, ninguna mujer que se convierte en ... LEER MÁS...
Presente y futuro de #mamamorfosis
Me parece increíble que ya haya transcurrido un mes desde que Mamamorfosis empezó a volar por el mundo. Desde el pasado 15 de septiembre el éxito de este libro escrito desde el corazón de 200 madres ha sido imparable. Hoy quiero recapitular y contarte un poco cómo ha ido todo este proceso de ... LEER MÁS...
Cómo despedirse de un hijo no nacido
Han pasado algo más de tres meses desde que mi bebé se marchó. Pienso mucho en él, aunque cada vez con más sonrisas y menos lágrimas. En estos días atrás me he atrevido a despedirme definitivamente de él, ya no queda nada pendiente entre nosotros, y por eso, hoy quiero explicarte nuestro ritual de ... LEER MÁS...
Mamamorfosis, las 200 caras de la Luna ¡ya disponible!
Parece que este día nunca iba a llegar, pero ¡ya está aquí! Hoy 15 de septiembre de 2015 ve la luz el proyecto literario más esperado: Mamamorfosis, las 200 caras de la Luna. El libro de madres conscientes que transformará tu manera de afrontar la maternidad, ¿quieres leerlo? ¡Ya está ... LEER MÁS...
Estreno del booktrailer de #mamamorfosis ¡y regalos!
Septiembre ya está aquí, y es un mes muy especial, es el mes de #mamamorfosis!!!! Qué lejano me parece ahora cuando hice aquel llamamiento urgente en el blog en marzo pidiendo colaboración de mamás conscientes de todo el mundo y cuántas personas han entrado en mi vida desde entonces, ... LEER MÁS...
El doloroso proceso de perder un embarazo
El 2015 me está mostrando un camino de maduración personal que no podría haber anticipado nunca. Este año está siendo muy intenso emocionalmente (nuestra experiencia como familia canguro, el auge del blog, la pérdida de mi abuela, Mamamorfosis,…), pero junio de 2015 quedará fijado en ... LEER MÁS...
La psicomotricidad vivenciada, ¿en casa?
Cuando acabé la carrera de psicología, salí de la facultad con la idea de que sabía mucho de desarrollo infantil y de que todas las técnicas de modificación de conducta que me habían enseñado, servirían. Creo que ya fue con el segundo paciente que atendí, un niño con mutismo selectivo (no ... LEER MÁS...
De cómo un sueño se está convirtiendo en una realidad
Cuando publiqué a principios de marzo algo que comenzó como un sueño y se forjó rápidamente en una idea, un punto de inicio para crear un proyecto literario y colaborativo entre madres de todo el mundo, no podía ni tan siquiera intuir la magnitud, ni la repercusión que esta iniciativa ... LEER MÁS...
Prepararse para ser madre consciente
Como seguramente ya sabes estoy organizando, junto a muchas mamás de todo el mundo, un libro precioso sobre la maternidad consciente vivida desde dentro (aquí te expliqué más profundamente en que consiste el proyecto). Ahora mismo estamos acabando la selección de candidatas y las que ya ... LEER MÁS...
Entendiendo el reflejo que nos devuelven nuestros hijos…
Los niños son un espejo de sus padres. Esto lo podemos entender de varias maneras. Una de ellas, la más evidente, es que los niños nos imitan. Inconscientemente, imitan nuestros gestos, nuestras acciones, nuestra forma de comunicarnos, nuestra forma de cuidarnos… Hay vídeos por la red muy ... LEER MÁS...
S.O.S.: Necesito mamás conscientes
¿Eres mamá? ¿La maternidad ha sido para ti un viaje de transformación vital profundo? ¿Te gustaría participar en un proyecto literario conmigo? ¡Te necesito! Cuando Sunflower cumplió tres años empecé a escribir un libro. Busqué ayuda para saber cómo hacerlo, literariamente hablando, en El ... LEER MÁS...
Lo que se ha dicho sobre las doulas…(Opinión de Laura Gutman en exclusiva)
Conocí la figura de la doula después de haber sido madre. Tuve una preparación al parto y un parto convencional (es decir anestesiado e intervenido) porque en aquel momento no me cuestioné nada más. Estaba siguiendo las autopistas que sigue casi todo el mundo. Pero luego, cuando ya tuve a ... LEER MÁS...
Los mensajes sutiles de los niños
Suelo decir a menudo que la llegada a mi vida de Sunflower me transformó por completo, me volvió del revés y renací. Soy un poco repetida, pero es que es la verdad. Para empezar me brindó la oportunidad de adentrarme en el mundo de la maternidad consciente, con todas las consecuencias que eso ... LEER MÁS...
El poder de lo que decimos a los niños, el poder de las palabras
Crecí escuchando a mi madre nombrarme y definirme como una niña seria, buena estudiante y muy responsable. Sí, esa era yo desde su poderoso cristal. Mi madre, como todas las madres que conozco, tenía muy buenas intenciones y sé que desconocía el devastador efecto de sus palabras. Pero lo ... LEER MÁS...
5 libros que despiertan
No sé en qué momento vital te encuentras ahora en tu vida, quizás estés en una época de búsqueda personal, de encontrarte contigo mismo/a, o quizás en una situación en la que no te plantees nada. En todo caso, hoy te hablaré de unos libros que seguro que pueden aportar luz en tu camino. A lo ... LEER MÁS...
Los 7 derechos naturales del niño, ¿los respetas? (II parte)
Hoy vamos a repasar los derechos naturales del niño de los 4 a los 7 años. Como ya sabes el primer septenio deja una impronta tan fuerte para el resto de nuestras vidas, que es muy necesario dedicarle una atención especial por parte de nosotros, los padres, adultos maduros emocionalmente y ... LEER MÁS...
Los 7 derechos naturales del niño, ¿los respetas?
En los primeros 7 años de vida del niño se desarrollan 7 derechos naturales, que son básicos y fundamentales para su desarrollo posterior como adultos. Si quieres invertir en la felicidad de tus hijos, por favor comprueba si sabes cuáles son. Como psicóloga (o terapeuta familiar, que ... LEER MÁS...
¿Qué hago con el sentimiento de culpa?
¿Qué madre no se ha sentido culpable en algún momento? ¿Al empezar a trabajar, al dejar su hijo/a en la guardería, al tener ganas de regresar a la vida de antes,…? Todas las que conozco al menos, yo incluida. Como ya te conté aquí, cuando me quedé embarazada de Sunflower conocí a una auténtica ... LEER MÁS...
De cómo Laura Gutman me cambió la vida…
Sin pretender dar lecciones o enseñar nada, tengo ganas de compartir cinco céntimos de mi nacimiento como madre, que afortunadamente y gracias a esta mujer imparable que es Laura Gutman, devino de una forma muy distinta a la que yo había previsto. Un poco de mi historia ... LEER MÁS...
