Este verano realicé algunas sesiones de reflexología podal con Alicia C. Sánchez y, entre otras cosas, tocó un punto en mi pie muy doloroso que es el que está conectado directamente con la esfera emocional. ¡Cuántas cosas ahí encapsuladas! Emociones no expresadas, cargas y angustias no digeridas, ... LEER MÁS...
12 básicos para preparar la llegada del bebé, de lo práctico a lo emocional
Prepararse para recibir la llegada de un bebé puede llegar a ser abrumador, y mucho más a medida que se acerca la fecha probable de parto. Son tantas cosas que preparar en casa, en el trabajo, en la familia, de organización, de gestión,... ¡Y sobretodo a nivel emocional! Cada persona tiene sus ... LEER MÁS...
Lo que toda mujer embarazada debería saber…
Cada embarazo me ha traído una serie de aprendizajes muy intensos. Cuando ya me siento bastante segura respecto a la parte más fisiológica del embarazo, parto, lactancia y puerperio (en mi primer embarazo leí y me formé mucho en ese sentido), ahora sigo profundizando en una preparación más ... LEER MÁS...
Historia de una nueva vida
Una mañana de finales de verano, en medio de mis meditaciones, tuve una visión conmovedora que me dio la certeza de que pronto iba a ser madre de nuevo. Una mujer en un prado, flores silvestres, el canto de los pájaros, una brisa suave y agradable, un sol cálido. Sentí que podría ser yo, quizás no, ... LEER MÁS...
Lo que no sabía de la lactancia materna
Aprovechando que estamos en la semana mundial de la lactancia materna voy a sacar a la luz un artículo que tengo en mi ordenador hace tiempo sobre qué me llevó a decidirme por la lactancia materna a pesar de estar totalmente convencida de siempre que no iba a hacerlo. La lactancia materna no ... LEER MÁS...
Para aquellos bebés que nunca pudieron ser fotografiados…
Hace poco más de un año que perdí a mi bebé y cada vez que pienso en él me emociono. Le prometí que iba a sonreír cuando pensara en él, pero todavía me cuesta. Ahora que veo todo el proceso que pasamos con más distancia, me doy cuenta de lo deprimida que estuve el verano pasado, aunque yo me ... LEER MÁS...
¿Cómo vivir un embarazo consciente?
El embarazo es a mi parecer uno de los mejores momentos de la vida en que las mujeres podemos conectar más fácilmente con nosotras mismas. Es como una puerta abierta hacia el interior, un pasaje que te conduce al viaje más verdadero y humano que viviremos jamás, al convertirnos en madres. Pero ... LEER MÁS...
¿Ser madre es un sacrificio?
Muchos de nosotros hemos crecido con el discurso de fondo de una madre que se ha sacrificado mucho por nosotros. Mamás que dejaron de trabajar para cuidarnos, que se privaban de casi todo para que no nos faltara de nada, para que tuviéramos estudios y pudiéramos ser alguien en la vida, para que ... LEER MÁS...
La madre que nos parió
Hace tiempo que no me rio tanto con un libro, de verdad, pero a carcajada limpia. Esa risa que te hace estremecerte de arriba a abajo. Es que este libro es brillante. De un humor terapéutico. Un cómic en el que ves plasmada la realidad de la maternidad, sin mentiras, la cruda realidad pero ... LEER MÁS...
Prepararse espiritualmente para el embarazo
Conocí a Elisabet Fernández Ruiz gracias a Mamamorfosis, es una de las 200 caras de la Luna y desde que contacté con ella, sentí que es alguien especial, de quien podía aprender mucho. Ella es mamá de Roger y Alba, terapeuta holística y acompañante espiritual, pues la vida le ha especializado en ... LEER MÁS...
Una herramienta para comprendernos y contactar con nuestro ser esencial
En este proceso de preparación consciente para la concepción que me he propuesto describir, considero que una de las tareas más importantes para cualquier persona que desee adentrarse en la maternidad es la de conocerse bien a sí misma, profundamente, y comprenderse. De lo contrario, todas las ... LEER MÁS...
¿Alguna vez has pensado en ser doula?
Cuando me convertí en madre no tuve una doula a mi lado. Si apenas conocía lo que era, pero cuánto la necesitaba. Y más tarde, a medida que mi proceso como madre iba profundizando, e iba despertando hacia la consciencia, tuve la certeza de que nunca, ninguna mujer que se convierte en ... LEER MÁS...
Concepción consciente I: la alimentación
La semana pasada, cuando te hablaba de las grandes enseñanzas que me había traído la pérdida gestacional, te comenté que estaba iniciando un nuevo camino de aprendizaje, en el que deseo prepararme de forma más consciente y natural para volver a ser madre. Por ello estas semanas me estoy rodeando ... LEER MÁS...
7 cosas que me enseñó mi bebé no nacido
Entender y aceptar un aborto no es fácil. El dolor por la pérdida y el sentimiento de culpa que genera es hasta paralizante. Sin embargo, son muchas las mamás que han pasado por esta experiencia que afirman que el bebé que se fue les ha dejado un regalo. Estoy convencida de ello. Desde que mi bebé ... LEER MÁS...
Cómo despedirse de un hijo no nacido
Han pasado algo más de tres meses desde que mi bebé se marchó. Pienso mucho en él, aunque cada vez con más sonrisas y menos lágrimas. En estos días atrás me he atrevido a despedirme definitivamente de él, ya no queda nada pendiente entre nosotros, y por eso, hoy quiero explicarte nuestro ritual de ... LEER MÁS...
El doloroso proceso de perder un embarazo
El 2015 me está mostrando un camino de maduración personal que no podría haber anticipado nunca. Este año está siendo muy intenso emocionalmente (nuestra experiencia como familia canguro, el auge del blog, la pérdida de mi abuela, Mamamorfosis,…), pero junio de 2015 quedará fijado en ... LEER MÁS...
Prepararse para ser madre consciente
Como seguramente ya sabes estoy organizando, junto a muchas mamás de todo el mundo, un libro precioso sobre la maternidad consciente vivida desde dentro (aquí te expliqué más profundamente en que consiste el proyecto). Ahora mismo estamos acabando la selección de candidatas y las que ya ... LEER MÁS...
Los 7 derechos naturales del niño, ¿los respetas? (II parte)
Hoy vamos a repasar los derechos naturales del niño de los 4 a los 7 años. Como ya sabes el primer septenio deja una impronta tan fuerte para el resto de nuestras vidas, que es muy necesario dedicarle una atención especial por parte de nosotros, los padres, adultos maduros emocionalmente y ... LEER MÁS...
¿Qué hago con el sentimiento de culpa?
¿Qué madre no se ha sentido culpable en algún momento? ¿Al empezar a trabajar, al dejar su hijo/a en la guardería, al tener ganas de regresar a la vida de antes,…? Todas las que conozco al menos, yo incluida. Como ya te conté aquí, cuando me quedé embarazada de Sunflower conocí a una auténtica ... LEER MÁS...
De cómo Laura Gutman me cambió la vida…
Sin pretender dar lecciones o enseñar nada, tengo ganas de compartir cinco céntimos de mi nacimiento como madre, que afortunadamente y gracias a esta mujer imparable que es Laura Gutman, devino de una forma muy distinta a la que yo había previsto. Un poco de mi historia ... LEER MÁS...
